對自己狠一點，這不是一句空洞的口號，而是一種對勝利的宣誓，是所有成功者對人生的反思與領悟。蔡踐編著的這本《一狠心你就贏了》圍繞一個“狠”字展開，闡述了其內在的實質。書中運用了大量生動的事例，讓讀者在閱讀時絲毫不覺枯燥，其中還不乏精致典雅的名句妙語和思路嚴謹的論述解析，為讀者呈現了一場精彩紛呈的文字盛宴，相信一定可以讓讀者從中獲益良多。

一狠心，這個“狠”字，不是冷酷無情、心狠手 辣之狠，而是一種砥礪的精神，一種促使你成為優秀 人纔、威功人士的基本準則。 它表現為果斷堅決、干脆利落、有勇氣、有魄力 之狠，表現為做事不僅有能力、有方法，而且有效率 。即使遇到困難，也能讓你無所畏瞑地越過重重險阻 和山峰。 蔡踐編著的《一狠心你就贏了》是一本鼓舞和激 勵人們奮發鬥志的心靈力作，極具正能量。主要圍繞 “狠心”這個主題，闡述了其內在的實質。書中理論 與案例相結合，具有很強的啟迪性。文字清新，語言 流暢，並配有一定的插圖，具有很強的可讀性。

第1章 逆境不算什麼：不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香
經歷了破蛹之痛，纔能舞動整個天空
大石攔路，卻是強者前進的墊腳石
面對困難，你的選擇是什麼
把挫折的壓力變為前進的動力
不懼命運的考驗，接受苦難的洗禮
第2章 保持十足韌勁：千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風
狠下心來，永不放棄
保持一股韌勁兒，纔能攀上**
在鍥而不舍中彰顯做事的狠勁兒
成功的秘訣無非“堅持”二字
像狼一樣緊盯目標，志在必得
第3章 一遲疑就輸了：莫因徘徊錯機遇，該出手時就出手
越是危急時刻，越是要當機立斷
狠下心來，果斷出手纔能成功
一旦機會來臨，就要猛然出擊
猶豫不決是做事的大忌
機遇一旦錯過，就不再回來
第4章 拿出你的闖勁：叱咤風雲闖天下，縱橫捭闔定乾坤
想知道世界的精彩，隻有親自去走一走
懷著一腔熱血，拼出一個未來
敢闖敢拼，纔能有酣暢的人生
不甘平庸，就出去闖蕩一番
用闖蕩精神敲開成功大門
第5章 何不冒險一試：不畏征程多坎坷，*妙風光險處求
敢於冒險纔能擺脫平庸
謹慎要有個度，富貴在險中求
與其患得患失，不如孤注一擲
一旦看準，就大膽行動
冒險不等干冒進，要保持理性
第6章 失敗了又何妨：看成敗人生豪邁，大不了從頭再來
站起來，這是“狠角色”的人生態度
不要把一時的失敗看成是世界末日
經歷了失敗的洗禮，纔能在烈火中重生
少了失敗的插曲，成功就會暗淡無光
不經歷風吹雨打，又怎能擁抱彩虹
第7章 保持衝天霸氣：黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還
帶著必勝的信念，挖掘自身的潛能
在真理面前，要有力排眾議的魄力
有強大的氣勢支撐，就能以弱勝強
即使阨運纏身，也要漂亮地活下去
保持從容淡定纔是強者風範
第8章 做事一定要狠：獅子搏兔用全力，所向披靡狠當先
高標準要求自己，盡力做到*好
天下事不做則已，做就要盡善盡美
**的藝術，由細節來成就
隻有重視小事，纔能成就偉業
有時候，你要對自己狠一點
第9章 有志者事競成：有志始知蓬萊近，無為總覺咫尺遠
隻有執著的追夢人纔能實現夢想
既然選擇了遠方，便隻顧風雨兼程
心有多大，你的世界就有多大
有了志向，還要有切實可行的計劃
隻有目標專一，纔有可能成功
**0章 為爆發而隱忍：韜光養晦忍一時，厚積薄發浪滔天
鋒芒畢露不如韜光養晦
忍一時之氣，消無妄之災
喫了眼前虧，未必不是好漢
深藏不露的，都是狠角色
聰明人不會過早暴露實力
**1章 揚起希望風帆：莫道浮雲能蔽日，嚴鼕過盡綻春蕾
隻要希望還在，生命就會愈發美麗
即使遭逢大難，也可以從頭再來
即使看不到希望，也不要輕易*望
隻要心存希望，就能創造奇跡
在追夢的路上，不要輕易說放棄
**2章 拼搏扭轉命運：人生能有幾回搏，莫錯年華空長嘆
努力拼一把，*不向困難妥協
三分天注定，七分靠打拼
放手一搏，挑戰自己的極限
不要給自己的人生留下遺憾
帶著一股狠勁兒，纔能一拼到底
**3章 誰能與我爭鋒：戰勝對手是王道，競技場上顯英豪
隻有比對手*快，纔能生存下去
機會總是留給有準備的人
以其人之道，還治其人之身
戰勝對手要講究技巧
不要給競爭對手留下任何機會
**4章 習慣決定未來：業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨
拿出狠勁兒，克服拖延的毛病
守住心靈的防線，拒***的招引
分秒必爭，做**的時間掌控者
狠下心來，與懶惰說拜拜
做自己的主人，養成自律的習慣
**5章 信心決定成敗：建奇功成竹在胸，成大業舍我其誰
想要成功，首先要戰勝自己
記住，你比自己想像的***
自信是成功的**秘訣
擺脫消極的情緒，纔能走出困境
隻有相信自己，纔能拯救自己
參考文獻

經歷了破蛹之痛，纔能舞動整個天空 苦難如沙，人生如蚌，隻有經歷了沙的磨煉，蚌 纔能養育出光芒奪目的珍珠；苦難如火，人生如鐵， 隻有經歷過火的淬煉，纔能將我們鑄成鋒利的寶劍。
平坦的道路，腳步固然輕巧，但卻無法留下前行者的 足跡，隻有經歷了泥濘和崎嶇，纔能真正領悟成功的 真諦。
霍蘭德曾說：“在*黑的土地上生長著*嬌艷的 花朵，那些*偉岸挺撥的樹木總是在*陡峭的岩石中 扎根，昂首向天。”磨難是人生的一筆重要財富，它 能鍛煉我們的意志，讓我們變得*加強大，就像真正 的大魚都生存於波濤洶湧的江河之中，而平靜無波的 湖面之下，卻隻能生長一些小魚小蝦。
在一座山上有兩塊石頭，它們的質地形狀本來都 差不多，但三年之後，兩塊石頭的處境卻發生了截然 不同的變化。一塊石頭已經變成了佛像，受到無數人 敬仰和膜拜；另一塊石頭卻鋪成了臺階，被無數人踩 踏和碾壓。
變成臺階的石頭心裡**不平衡，它對變成佛像 的石頭說：“老兄呀，三年前我們曾經是同一座山上 的石頭，**卻發生了這麼大的差距，這讓我心裡很 難過啊。“ 變成佛像的石頭回答：“老弟，你還記得嗎？三 年前我們遇到了一個雕塑家，你因為害怕砍在身上那 一刀刀的痛，所以央求他隻要把你簡單雕刻一下就可 以了，所以他把你雕成了臺階。而我卻經歷了錘子砸 、鋼鋸鋸、刻刀刻、砂布磨等無數的磨難，*後纔變 成了佛像，我經受的痛苦是你的百倍，所以纔有了今 天的境遇啊！” 何必抱怨命運的不公呢？那些光芒萬丈的成功人 士，都是經歷過無數磨難纔苦盡甘來的。年輕如你， 與其顧影自憐，怨天尤人，不如狠下心來，好好磨煉 自己。要知道，你**承受的所有痛苦，都會成為未 來成功的緣由。
漫漫人生路，難免會遇到很多崎嶇坎坷，但隻要 披荊斬棘地走下去，就一定會“山重水復疑無路，柳 暗花明又一村”，就像風雨過後的天空，總會出現美 麗的彩虹一樣。
傳說，鷹的壽命可達70年，但要活那麼長的壽命 ，它必須突破40歲那個關卡。到了40歲時，鷹的爪子 開始老化，無法有效地捕捉獵物；它的喙變得又長又 彎，無法順利地啄食獵物；它的羽毛長得又濃又厚， 無法再像從前一樣一飛衝天。此時的鷹將面臨兩種選 擇：一種是默默等待死神的降臨，另一種就是經過一 個十分痛苦的蛻變過程後重獲新生。如果選擇後者， 它就必須努力地爬到山頂，在懸崖上築一個新巢。首 先，要用它的喙擊打岩石，直到喙**脫落，然後靜 靜地等待新的喙長出來。接著，鷹會用新長出的喙把 爪子上老化的趾甲一根根撥掉，任憑鮮血一滴滴從懸 崖上灑落。當新的趾甲長出來後，鷹再用新的趾甲把 身上的羽毛一根根撥掉，經歷風吹雨打之苦。等新的 羽毛長出來後，鷹就完成了蛻變的過程，它就可以再 次振翅翱翔，重新迎來30年的光輝歲月。
古往今來，多少仁人志士都是從逆境中涅槃重生 從而取得成功的。春秋時期的孔子周遊列國宣揚仁政 ，遭遇了無數冷遇卻毫不退縮，晚年削筆而做《春秋 》，成為中華**聖人；戰國時的孫臏遭受了刖刑， 受盡苦難纔得以活命，後來他指揮齊軍取得了“桂陵 之戰”和“馬陵之戰”的勝利，成為我國歷**首屈 一指的軍事家；唐代詩人劉禹錫，遭革職貶謫，卻不 為壓力所阻，仍以頑強的精神與政敵相抗爭，堅守“ 二十三年棄置身”的高潔人格，*後終於迎來了仕途 上的春天；宋朝詞人蘇東坡被貶黃州，但他沒有自暴 自棄，而是成熟於滅寂後的再生，將一腔悲憤化作了 文學創作的動力，寫出了前後《赤壁賦》那樣的偉大 作品。對於這些纔華橫溢的傑出人物來說，沒有逆境 就沒有他們的成功和輝煌。
奧斯特洛夫斯基說過：“人的生命，似洪水奔流 ，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”現實 中，有人在逆境中跌倒，有人在逆境中成長，這其中 的差別就在於你是否擁有那份異於常人的堅毅。身處 逆境並不可怕，可怕的是沒有挑戰逆境的勇氣和意志 ，隻要我們堅定信念，拿出一股狠勁兒，就一定能乘 風破浪，渡過難關，邁向成功的彼岸。
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