這是一本有關生活和生活方式的書，也是一個愛美女人的生長之書。願你能把夢找到，能過得更好。 寧遠曾是“金話筒獎”得主、“*美女主播”，而心裡的聲音卻指引她辭去公職，尋找自己向往的生活。如今她經營著“遠遠的陽光房”服裝品牌，養育兩個孩子；平時讀書、寫字，聽音樂，畫畫，泡茶，和朋友們一起做手工，愛周圍的人，然後休息，享受大自然……她總是把時間浪費在自認為美好的事物上，相信所有微小的細節纔是生活的本質。 美好的人生，不外乎順從本心去生活，跟隨自己的感覺，做想做的事，愛想愛的人。美好不是想要什麼就有什麼，而是有所取舍並堅持過有美感的人生的過程。 願你也能，向生活擺出喜悅的姿態。

寧遠，兩個女兒的媽媽。前媒體人，前大學教師。曾經擔任電視臺記者、編導、主播、制片人，獲得過中國主持人*高獎“金話筒”獎，2008年地震期間連續三天三夜堅守直播臺，悲憫之情感動億萬觀眾，被稱為“*美女主播”。2011年後走下講臺離開主播崗位，經營原創服裝品牌“遠遠的陽光房”。出版散文集《豐收》、《真怕你是個乖孩子》，繪本《遠遠的村莊》。

序 美好的人生，不外乎順從己意去生活
**部分 把時間浪費在美好的事物上
知道自己要去哪裡，全世界都會為你讓路
把時間浪費在美好的事物上
隻想做個認真過日子的人
用生命的姿態去追求有美感的人生
我想這就叫堅定
越來越接近自己想要的樣子
心中有篤定，就會獲得安寧
第二部分 從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
從此我混裁縫圈，可以帶刀走江湖
對一切靠手藝生活的人充滿敬意
寫字、做衣服，我喜歡這樣的日子
在簡單的手工裡，和自己相處
我想為自己設計一雙鞋子
衣服的溫度
第三部分 會跳舞的靈魂
會跳舞的靈魂
我其實一直在跟這個世界較著勁
這世界總有人做著不需要被人理解的事
向生活擺出喜悅的姿態
做一個被氣氛喂飽的女人
做一個自己喜歡的自己
穿衣服的人比衣服本身*重要
菜市，永遠能燃起你心中熱愛生活的願望
感謝那些花草
第四部分 有你，我是如此幸運
愛是一個動詞
陪你一起成長
每個媽媽都愛自己的寶寶
過多的選擇會*好嗎
猛虎和薔薇，在一起
永恆的同情心
美感、快感和滿足感的區別
首先是個好人，然後是個好媽媽
練總的故事
第五部分 如欲相見，我在各種悲喜交集處
如欲相見，我在各種悲喜交集處
每個人都是自然的一部分
越簡單越快樂的小小
很慶幸我是個鄉下孩子
老家
外婆和外公
翻過一座山，看見前面還有一座山
第六部分 親愛的朋友
寧遠的正面肖像
有一種生活方式叫陽光房
我認識她的第十年
遠遠地看著他們就好
遠遠和鄉愁
我愛的人，他們已經出現——與祝小兔關於“做衣服”的回答
後記

用生命的姿態去追求有美感的人生 “她站在那兒，用確定的但又是輕微的聲音和我 說話，她纖細的手指輕撚桌上的塵土，她聆聽，清掃 ，她與她身上的那件淡藍衣衫達成默契，彼此相信， 她用她特有的步調走過去，坐在窗前寫一封信……她 的生命狀態，她整個的人生就像是一件作品。” —這是我曾經寫過的一個女人，是我夢想中*美 好的女人的樣子，“她整個的人生就像是一件作品” ，這是我能想到的對一個女人的*高評價。這句話的 意思是說，就像畫家用畫筆在白紙上作畫，歌手在臺 上演唱，設計師用面料搭建衣裳，而總有一類人，在 用他們的整個人生作為材料和工具，不斷呈現著一件 流動中的好作品。
這句話突然在**想起，也提醒了我，如果我們 每個人都去追求一種有美感的人生，而不是世俗的所 謂成功和幸福，那麼，每一個人都可能是藝術家：你 的作品就是你的生命狀態。
很多人問我夢想是什麼，這是個特別不好回答的 問題，想通上面這個意思之後，我試著可以作如下解 釋了：我的夢想就是把每一時刻的自己照顧好安頓好 ，盡量讓人生變成一件作品，而不是產品。
追求有美感的人生，懂得節制和分寸，在各種事 物之間找尋平衡點。
節制和分寸，不要以為隻有在減肥者面對食物時 纔需要，事實上，終其一生我們都在尋求分寸感。尤 其在當下這樣一個散亂的世界裡，你要時刻提醒纔能 做到對過盛的物質保有適可而止的態度，同時，面對 各種碎片化信息你還得保持警惕不讓它們入侵了你真 實的生活，這些，都是分寸。
岡倉天心在《茶之書》裡寫：“蓋日常生活的庸 碌平凡裡，也存在著美好—對這種美感的仰慕，就是 茶道茁生的源由。在純粹潔淨中有著和諧融洽，以及 主人與賓客禮尚往來的微妙交流，還有依循社會規範 行止而退，而油然生出的浪漫主義情懷，這些都是茶 道的無言教誨。本質上，茶道是一種對‘殘缺’的崇 拜，是在我們都明白不可能**的生命中，為了成就 某種可能的**，進行的溫柔試探。”茶道如此，藝 術何嘗不是？人生亦作如是觀。
沒有誰的人生是**的，但追求**的姿態卻可 以變成美。這聽起來有點宿命的悲傷，悲傷就對了， 適當的悲傷也是美的一部分，它也讓我們懂得快樂之 為何物。
丑人多作怪，不是說長得難看的人同時會做讓人 討厭的事，而是，如果一個人不具備*基本的審美力 ，那麼他做的其他事也可能漂亮不到哪裡去。這個看 法根深蒂固，以至於影響到了我對很多事物的評價， 比如給孩子選繪本，往往隻看封面就能確定要不要買 ，封面的美丑決定了我對文字風格，故事涵義等等一 切判斷。再比如，我刪掉了幾個訂閱的文學類公眾微 信號，原因不是他們的內容差，而是我受不了他們粗 糙的排版進而失去了閱讀的欲望。還有，我曾經踫見 過一個詩人，他**不符合我對詩人的想像，後來我 讀到他的詩，果然不是我認為的好作品。
美是一種道德和禮貌，你有責任營造一個美的環 境和自身，這是你對自己的需要，也是世界對一個人 的基本要求，美是責任。
什麼是美？這個問題不同的人有不同的回答，在 我看來，花兒開了，小草綠了，天是藍的，水是清的 ，小朋友看見一隻小鳥從天空飛過會冒感嘆詞，你用 一上午的時間默默清掃房間，隔壁大爺清晨背著手從 窗前走過唱起小曲……這些都是美的。美在具體而又 微小的事物中，美通過細節呈現宏大，從而讓某種感 情或精神走向永恆。
選取你覺得有意思的美好的東西組成自己的生活 。
美，是漂亮，就是你這一輩子必須活得漂亮。活 得漂亮，就是活得講究一些，活得認真、專注一些， 活得是自己並且活出自己。
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