| | | | DVD10分鐘燃脂瘦身瑜伽 | | 該商品所屬分類：其他分類 -> 圖書新品 | | 【市場價】 | 140-204元 | | 【優惠價】 | 88-128元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | A650902590 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：九洲音像
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ISBN：A650902590
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作者：九洲音像出版公司
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頁數：1
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出版日期：2009-01-01
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印刷日期：2009-01-01
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包裝：平裝
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開本：其他
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版次：1
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印次：1
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快速燃脂去贅肉，每天10分鐘讓你擁有易瘦體質！簡單、快速、超高效、快瘦不反彈，每天瑜伽10分鐘，10分鐘塑造S體形、*自信的美體曲線女孩！
《DVD10分鐘燃脂瘦身瑜伽》由中國瑜伽行業協會**教練於戈主講示範，香港**瑜伽師協會**瑜伽師、中央電視臺《健身房》欄目專業舞蹈教練、***-5專業瑜伽教練、BTV-6“京城健身潮”欄目專業健身教練傾情講解！
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《DVD10分鐘燃脂瘦身瑜伽》的內容提要如下：
瑜伽不隻是運動，而是一種生活態度和生活方式！
快速不反彈，每天瑜伽10分鐘就好，瑜伽看上去動作輕緩，可別小看了它消耗熱量的功效，隻要你每天堅持練
習瑜伽10分鐘，讓瑜伽成為你個性的生活方式，隨時隨地督促你的瘦身行為，就一定能徹底擺脫肥胖的煩惱！！
《DVD10分鐘燃脂瘦身瑜伽》由九洲音像出版公司出品。
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01.跪立山式
02.跪立開門式
03.跪立側伸展
04.磨豆功
05.半脊柱扭轉式
06.雙腿曲伸式
07.前伸展式
08.手臂環繞功
09.手臂側伸展
10.單臂風吹樹式
11.半月式
12.乾坤推轉
13.尷尬式
14.戰士（2）式
15.瑜伽音樂
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