| | | DVD健身氣功(八段錦) | 該商品所屬分類:其他分類 -> 圖書新品 | 【市場價】 | 155-224元 | 【優惠價】 | 97-140元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787883126980 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:河北百靈音像
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ISBN:9787883126980
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作者:河北百靈音像出版社
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頁數:1
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出版日期:2013-01-01
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印刷日期:2013-01-01
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包裝:平裝
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開本:其他
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版次:1
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印次:1
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“健身氣功·八段錦”是**體育總局健身氣功管理中心於2002年組織專家、學者創編,並於2003年正式推出的一套健身氣功。八段錦從宋代流傳至今已有上千年的歷史。其動作簡單易行,健身效果明顯。深受廣大人民群眾的喜愛。改編後的這套功法運動強度和動作的編排次序*加符合人體運動學、生理學規律,屬於安全可靠的有氧運動。“健身氣功八段錦”功法的主要特點:(1)柔和緩慢,圓活連貫;(2)松緊結合,動靜相兼;(3)神與形合,氣寓其中。 《DVD健身氣功(八段錦)》旨在繼承和弘揚中國傳統健身養生文化,為了滿足廣大喜愛傳統健身養生文化人群的需求而拍攝,其特點是編排科學、由簡入深、循序漸進、簡單易學。張天鵬老師出生於霍元甲的故鄉天津市靜海縣,1994年畢業於北京體育大學。曾師從多位武術名師,是傳統健身養生文化的主要傳承者之一。多年來一直致力於傳統健身養生文化的教學培訓工作,活躍在教學**線。學員中不乏在全國及**各大賽亭中力撥頭籌的佼佼者。
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01.賞析 02.身形、步行、手形 03.分解教學 04.正面教學 05.背面教學
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