內容介紹 | |
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出版社:大連音像
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ISBN:D031000320
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作者:大連音像出版社有限公司
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頁數:1
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出版日期:2010-01-01
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印刷日期:2010-01-01
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包裝:平裝
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開本:其他
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版次:1
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印次:1
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《**教程<仰泳>(水晶版)》內容簡介:**隊健將、**教練親身示教!**!**泳壇*新、***教學法;全面!自由泳**基礎&技術分解&實用技巧全面教解。出發、劃水、轉身、踩水、側泳、潛泳、終點處理……15天**通關教程,練就傲人“泳”技。奧運會、世界錦標賽競技必含項目,實效驗證:自由泳是*高效的形體矯正與塑形運動。
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《冠軍教程<仰泳>(水晶版)》內容介紹:蝶泳是奧運會四大常規競技中最年輕的比賽項目,同時也是速度最快
的泳姿之一。因為其兩臂劃水如蝴蝶展翅,故命名為“蝶泳”,又因其腿部動作酷似海豚。也稱為“ 海豚泳”。
蝶泳和蛙泳密不可分,其大部分的動作都來自蛙泳。作為四大競技項目中發展最快的泳姿之一,蝶泳是優秀運動
員必備突破的技能之一。
《冠軍教程<仰泳>(水晶版)》逐一詳解:身體姿勢、腿部技術、手臂技術、配合技術,蝶泳四大關鍵技能逐一
掌握。
蝶泳行進中的處理技巧完全通關:蝶泳的技術要領全程逐一詳解,金牌選手指導突破關鍵要點、難點。
從預備姿勢、出發、入水到行進中的技術處理、轉身、收尾……層層搞定蝶泳技術關,全面指導向專業運動員衝
刺。
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