《DVD66節回春保健操》(齊魯電子音像出版社出版)集中了我國導引術，按摩學，養生學，針灸學等醫學原理、方法，繼承和發展了中醫學的經絡、髒的基本理論，並吸取了現代醫學、解剖學、生物學以及預防、治療和康復醫學等基本理論和實踐精華。長期鍛煉能達到強身健體，醫療康復的作用，介紹了轉腰；雙搖臂；左右彎腰等內容。
此操適合不同年齡、性別、職業和體質的人、不需任何器具。

《DVD66節回春保健操》內容包括：回春保健操於70年代創編，在北京和其它地區推 廣，有眾多的人參加鍛煉。它集中了我國導引術，按摩學，養生學，針灸學等醫學原理 、方法，繼承和發展了中醫學的經絡、髒的基本理論，並吸取了現代醫學、解剖學、生 物學以及預防、治療和康復醫學等基本理論和實踐精華。長期鍛煉能達到強身健體，醫 療康復的作用。 此操適合不同年齡、性別、職業和體質的人、不需任何器具。 《DVD66節回春保健操)》由齊魯電子音像出版社出版。

01．遊臂
02．轉腰
03．甩臂
04．雙搖臂
05．推拳
06．拍胸
07．叉跳
08．打背
09．擴胸
10．單搖臂
11．甩拳
12．摟拳
13．左右彎腰
14．原地跑步
15．慢遊臂
16．按手
17．上搖球
18．中搖球
19．下瑤球
20．抓空
21．搖放轆轤
22．摸魚
23．大晃腰
24．挖泥
25．打膝蓋
26．回頭看足跟
27．大彎腰
28．前後彎腰
29．轉腰
30．轉膝
31．壓腿
32．前踢腿
33．原地小跳
34．七敲
35．八打
36．蹲堆
37．打膝蓋
38．抱後腦顛足跟
39．托腹
40．左右蹬腿
41．後踢腿
42．轉脖頸(高血壓改搓脖頸)
43．揉搓壓膝
44．洗眼
45．摩眼皮
46．摩魚腰
47．晃承泣四白穴
48．揉睛明
49．洗鼻
50．按迎香
51纔旨耳
52．震耳
53．干洗臉
54．十指流頭
55．揉風池
56．揉太陽
57．鳴天鼓
58．搓耳
59．搓降壓溝
60．揉耳垂
61．叩齒
62．轉舌
63．搓靜動脈
64．按揉內關
65．搓手
66．全身抖動