| | | DVD白領健身私房課(肚皮舞) | 該商品所屬分類:其他分類 -> 圖書新品 | 【市場價】 | 155-224元 | 【優惠價】 | 97-140元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787799520018 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中央廣播電視大學
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ISBN:9787799520018
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作者:天津泳明音像制作有限公司
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頁數:1
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出版日期:2012-01-01
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印刷日期:2012-01-01
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包裝:平裝
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開本:其他
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版次:1
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印次:1
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《DVD白領健身私房課(肚皮舞)》本教學視頻由**舞蹈、健身教練主講錄制,既有規範演示又有分解動作詳解,簡單易學,通俗易懂,使學習者看清每個動作,舞蹈編排合理,讓上班族在業餘時間通過快樂的方式釋放工作壓力、鍛煉身體、舒緩疲勞,振奮精神。
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《DVD白領健身私房課(肚皮舞)》中肚皮舞是一種富有東方情調、強調腹部動作的舞
蹈,它起源於中東地區,是世界上最古老的舞蹈形式之一。《DVD白領健身私房課(肚皮
舞)》先講解了肚皮舞中駱駝式、西米等基本動作,然後通過一組精心編排的動作組合帶
領大家進行全身運動,使您的手臂、腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分活動,提高
身體的彈性和柔韌性。
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