本書是《雙效漢語快速閱讀》(1)，書中共有短文100篇，分別為300字20篇、400字30篇、500字30篇、600字14篇、700字6篇。
本書適用於海內外把漢語作為第二語言並已掌握3000詞左右的學習者進行快速閱讀訓練使用。(以教育部制定的全日制民族中小學《漢語課程標準》中“現代漢語常用詞”一級詞為根據。一級詞與HSK甲、乙級詞基本相同。)

1 學習就要有求知欲
2 鼕泳
3 奧運會
4 四川廣漢“拉保保”
5 快一點了
6 等人
7 中國人和美國產品
8 晚飯
9 MSN讓朋友變得陌生
10 總有**用得上
11 《剃頭匠》
12 起步
13 熊說了些什麼
14 電話號碼表
15 做夢的睡眠對人很重要
16 中國制造
17 周春芽
18 短信大戰容易受傷
19 博客在中國
20 和無數人生活在一起
21 鍛煉減肥與喫飯
22 艾柯與互聯網
23 踝關節扭傷的治療
24 電梯逃生
25 *好的家教
26 聖誕節
27 睡眠專家的建議
28 蚊子
29 青少年學習注意力有待提高
30 愛情婚紗照(1)
31 愛情婚紗照(2)
32 狗狗萬利
33 另一個旅遊目的地
34 夢想沒成真
35 英國人“生活”從55歲開始
36 有氧運動的時間
37 洋博士撿垃圾感動武漢市民
38 怪物
39 聰明的書商
40 新疆村
41 “走婚”走進黃昏戀
42 老舍先生給孩子起名字
43 簡單理由
44 北京的茶樓和廣州的茶樓
45 做好剩下的9000件事
46 妻子需要什麼
47 扔掉“面子”認個錯
48 隻要30～40的，不要20～30的
49 男生的陽光氣與父親
50 鴨子艦隊
51 柿子的價值
52 起死回生時限4分鐘
53 與人打交道的心態
54 “保保節”是怎麼來的呢
55 逛超市
56 一個跟頭摔出兒女好姻緣
57 “福”字
58 爸爸
59 為自己說一聲“謝謝”
60 怕
61 難忘“中不溜兒”的石家莊
62 人工喇叭
63 網上當老板
64 腳藝
65 立春的習俗
66 跟你說，我有病！
67 雞毛信
68 要科學地配眼鏡、戴眼鏡
69 應征
70 人生的狀態
71 一封家書
72 家庭情感交流
73 99族
74 用寬容的態度對待孩子
75 甜蜜計劃
76 兇宅
77 讓人喜愛的和田玉
78 放飛的氣球
79 尋根
80 手機鈴聲
81 老師的“謊言”
82 升國旗
83 十進位的由來
84 上司為什麼反復無常
85 對父親的愛是相同的
86 “綠卡”故事
87 尋物啟事
88 門邊有塊地方
89 去動物園撥草
90 照相記
91 再等**
92 年齡漸漸大誠信負增長
93 種花
94 學會接受孩子的愛
95 情書寄給了父親
96 女兒的日記
97 兄弟如手足
98 奇怪的電話
99 綁架疑雲
100 報志願
參考答案
生詞總表