●序（舒幼生）前言1中學各學科競賽簡介 1.1全國高中數學聯合競賽 1.2全國高中學生化學競賽 1.3全國中學生生物學聯賽 1.4全國青少年信息學奧林匹克競賽 1.5全國中學生物理競賽 2我的教學及競賽培訓經歷 2.1我的學習與教學經歷 2.2我所經歷的武漢二中的學科競賽 2.3我的競賽培訓經歷 3從高考到自招再到競賽 3.1對競賽學習的憂慮與阻力 3.2學科競賽的魅力與風險 3.3高考知識點與競賽知識點的差異 3.4高考與競賽對學生在思維層面上要求的差異 3.5升學路徑的對比 4競賽生源的選擇與淘汰 4.1優質生源的分布與去向 4.2資優生的學力特征 4.3教練對競賽生源的選擇 4.4競賽生的篩選與淘汰 4.5注意學生家長對競賽培訓的影響 5學科競賽培訓的模式簡介 5.1競賽班 5.2時間模式 5.3教練模式 5.4關於武漢二中學科競賽的問答與點評 6物理競賽培訓的過程與方法 6.1團隊與領軍人物的培養 6.2學生優良學習品質的培養與鞏固 6.3高一階段培訓進度與內容 6.4高二階段培訓進度與內容 6.5賽前的應試輔導 6.6賽後的跟蹤指導 7物理競賽培訓資料的選擇與使用 7.1輪用書（基礎部分） 7.2第二輪用書（提升部分） 7.3江四喜編寫的物競資料簡介 8近年預、復賽理論試題分析 8.1預賽試題的特點 8.2復賽理論試題的特點 9物理競賽實驗 9.1實驗操作的培訓 9.2實驗理論的培訓 9.3實驗試題解答例析 10競賽教練的成長 10.1教練與教師的差異 10.2教練的素養 10.3教練的成長途徑 10.4教練的流動 11漫談與記憶 11.1漫談：奧賽，絕不是毒品 11.2漫談：高考生與競賽生 11.3漫談：競賽生的十二條“軍規” 11.4記憶：靖禮印像 11.5漫談：堅持與放棄 11.6記憶：說說胡琦 11.7漫談：奧賽——是柄標杆，亦是柄錘子 11.8漫談：金牌選手與的對話 11.9記憶：親，讓我帶你們再看看那些碎片 11.10漫談：競賽生從奧賽中收獲了什麼 12第28、29屆物理競賽培訓札記(摘錄) 致謝
內容簡介
本書用諸多的案例繫統地總結了作者在近二十年的學科競賽培訓過程中積累的經驗、方法和教訓，並與大家分享學科競賽培訓的手資料以及作者在物理競賽培訓過程中獲得的感悟，內容十分豐富、全面。內容包括各學科競賽簡介，學科競賽培訓該怎樣選擇與淘汰學生，怎樣優化培訓模式、培訓方法，如何合理地選取有效的教材與資料，如何實施物理競賽實驗培訓，近年來物理競賽的熱點分析，學生該如何在競賽與高考之間尋找平衡點，我們該用什麼樣的心態對待學科競賽，等等。閱讀本書，不僅能讓教練知曉怎樣指導學生，還能讓競賽生知道如何進行主動學習。本書不僅對物理競賽教練尤其是新手教練具有極高的參考與指導價值，而且對其他學科的競賽教練、關心資優生培養的教師及領導也極具參考價值，還可供參加物理競賽的學生及家長參考，同時對青年教師的教學也極具指導意義。
