百部*偉大文學作品　　青少年成長**叢書，成長**，**定本　　朱光潛所著的《談修養（朱光潛作品集2插圖珍藏本）／青少年成長**叢書》破除苦悶彷徨、沉澱心靈的良藥。
本書教你如何成為*好的自己，是大師闡發人生修養途徑，也正是當代青年人所缺少的人生歷練。

朱光潛所著的《談修養（朱光潛作品集2插圖珍 藏本）／青少年成長必讀叢書》包括《談修養》和《 給青年的十二封信》，大師朱光潛針對年輕人的種種 問題，闡發人生修養的路徑和做人的道理，撥雲見日 、指點迷津，是一部語重心長的談心之作。

談修養
一番語重心長的話——給現代中國青年
談立志
朝抵抗力*大的路徑走
談青年的心理病態
個人本位與社會本位的倫理觀
談處群（上）——我們不善處群的病征
談處群（中）——我們不善處群的病因
談處群（下）——處群的訓練
談惻隱之心
談羞惡之心
談冷靜
談學問
談讀書
談英雄崇拜
談交友
談**問題
談青年與戀愛結婚
談休息
談消遣
談體育
談價值意識
談美感教育
給青年的十二封信
一談讀書
二談動
三談靜／188
四談中學生與社會運動
五談十字街頭
六談多元宇宙
七談升學與選課
八談作文
九談情與理
十談擺脫
十一談在露浮爾宮所得的一個感想
十二談人生與我
附錄一無言之美
悼夏孟剛
代跋：再說一句話

我提出這個題目來談，是根據一點親身的經驗。
有一個時候，我學過做詩填詞。往往一時興到，我信 筆直書，心裡想到什麼，就寫什麼，寫成了自己讀讀 看，覺得很高興，自以為還寫得不壞，後來我把這些 處女作拿給一位精於詩詞的朋友看，請他批評，他仔 細看了一遍後，很坦白地告訴我說：“你的詩詞未嘗 不能做，隻是你現在所做的還要不得。”我就問他： “毛病在那裡呢？”他說：“你的詩詞都來得太容易 ，你沒有下過力，你歡喜取巧，顯小聰明。”聽了這 話，我捏了一把冷汗，起初還有些不服，後來對於前 人作品多費過一點心思，纔恍然大悟那位朋友批評我 的話真是一語破的。我的毛病確是在沒有下過力。我 過於相信自然流露，沒有知道**次浮上心頭的意思 往往不是*好的意思，**次浮上心頭的詞句也往往 不是*好的詞句。意境要經過洗煉，表現意境的詞句 也要經過推敲，纔能脫去渣滓，達到精妙境界。洗煉 推敲要喫苦費力，要朝抵抗力*大的路徑走。佛洛伯 ①自述寫作的辛苦說：“寫作要超人的意志，而我卻 隻是一個人！”我也有同樣感覺，我缺乏超人的意志 ，不能拼死力往裡鑽，隻朝抵抗力*低的路徑走。這 一點切身的經驗使我受到很深的感觸。它是一種失敗 ，然而從這種失敗中我得到一個很好的教訓。我覺得 不但在文藝方面，就在立身處世的任何方面，貪懶取 巧都不會有大成就，要有大成就，必定朝抵抗力*大 的路徑走。“抵抗力”是物理學上的一個術語。凡物 在靜止時都本其固有“惰性”而繼續靜止，要使它動 ，必須在它身上加“動力”，動力愈大，動愈速愈遠 。動的路徑上不能無抵抗力，凡物的動都朝抵抗力* 低的方向。如果抵抗力大於動力，動就會停止，抵抗 力縱是低，聚集起來也可以使動力逐漸減少以至於消 滅，所以物不能永動，靜止後要它續動，必須加以新 動力。這是物理學上一個很簡單的原理，也可以應用 到人生上面。人像一般物質一樣，也有惰性，要想他 動，也必須有動力。人的動力就是他自己的意志力。
意志力愈強，動愈易成功；意志力愈弱，動愈易失敗 。不過人和一般物質有一個重要的分別：一般物質的 動都是被動，使它動的動力是外來的；人的動有時可 以是主動，使他動的意志力是自生自發自給自足的。
在物的方面，動不能自動地隨抵抗力之增加而增加； 在人的方面，意志力可以自動地隨抵抗力之增加而增 加，所以物質永遠是朝抵抗力*低的路徑走，而人可 以朝抵抗力*大的路徑走。物的動必終為抵抗力所阻 止，而人的動可以不為抵抗力所阻止。
照這樣看，人之所以為人，就在能不為*大的抵 抗力所屈服。我們如果要測量一個人有多少人性，* 好的標準就是他對於抵抗力所拿出的抵抗力，換句話 說，就是他對於環境困難所表現的意志力。我在上文 說過，人可以朝抵抗力*大的路徑走，人的動可以不 為抵抗力所阻。我說“可以”不說“必定”，因為世 間大多數人仍是惰性大於意志力，歡喜朝抵抗力*低 的路徑走，抵抗力稍大，他就要繳械投降。這種人在 事實上失去*高生命的特征，墮落到無生命的物質的 水平線上，和死尸一樣東推東倒，西推西倒。他們在 道德學問事功各方面都決不會有成就，萬一以庸庸得 厚福，也是叨天之幸。
人生來是精神所附麗的物質，免不掉物質所常有 的惰性。抵抗力*低的路徑常是一種引誘，我們還可 以說，凡是引誘所以能成為引誘，都因為它是抵抗力 *低的路徑，*能迎合人的惰性。惰性是我們的仇敵 ，要克服惰性，我們必須動員堅強的意志力，不怕朝 抵抗力*大的路徑走。走通了，抵抗力就算被征服， 要做的事也就算成功。舉一個極簡單的例子。在鼕天 早晨，你睡在熱被窩裡很舒適，心裡雖知道這應該是 起床的時候而你總舍不得起來。你不起來，是順著惰 性，朝抵抗力*低的路徑走。被窩的暖和舒適，外面 的空氣寒冷，多躺一會兒的種種借口，對於起床的動 作都是很大的抵抗力，使你覺得起床是一件天大的難 事。
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