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內容簡介
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本書充分考慮了中學生的學習特點和實際生活,分別從培養積極心態、驅除焦慮煩躁、如何掌控自我、提高學習能力,建立人際關繫、如何為人處事、走出心理誤區等方面著手,全面解析在當代中學生現實生活中容易出現的心態問題,幫助中學生擺脫煩惱憂慮,驅除憤怒自卑,增強性格韌性,提高生活能力。
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