●章 足球運動的特點和作用
節 足球運動的特點
第二節 足球運動的作用
第二章 足球運動的發展與起源
節 世界足球運動的發展
第二節 我國足球運動的發展
第三節 世界女子足球運動的發展
第四節 我國女子足球運動的發展
第三章 足球基本技術與戰術
節 足球技術的概念與分類
第二節 足球基本技術分析
第三節 足球基本技術
第四節 足球基本戰術
第五節 比賽陣型與位置職責
第四章 足球運動員的身體訓練
節 身體訓練概述
第二節 足球運動員專項身體訓練的內容及方法
第五章 足球運動的保健知識
節 運動性疲勞及疲勞的消除
第二節 足球運動中的常見損傷與防治
第三節 足球運動員的營養
第六章 足球運動員的心理訓練
節 心理訓練概述
第二節 足球運動員的心理特征及訓練方法
第三節 足球比賽的心理狀態
第四節 足球心理訓練的具體方法
第七章 足球競賽規則及足球欣賞
節 足球競賽規則與裁判法
第二節 最具代表性的足球競賽規則變革簡介
第三節 如何欣賞一場足球比賽
第四節 足球比賽中的常用術語
第五節 世界足球最具影響力賽事
第八章 小型足球及競賽規則簡介
節 小型足球
第二節 小型足球競賽規則與裁判法簡介
參考文獻
內容簡介
本教材中,11人制足球競賽規則和裁判法為2018年近期新版本;身體素質訓練方面,參照了靠前足聯近期新的訓練指南;在足球技術方面,作者親自示範,並邀請中山大學2018級高水平足球運動員進行動作實戰示範,著重突出了各技術動作的實質性,從而增加了教材的可讀性和實用價值。本教材充分反映了靠前外足球運動的發展趨勢,具有鮮明的時代特色,既可供高校高水平運動隊訓練使用,也可供普通大學生足球選修課進行選用。