●章大學生心理健康新觀念
節正確的心理健康觀
第二節大學生心理健康問題及調適
第二章大學生自我意識——認識自我
節自我意識概述
第二節大學生自我意識的發展特點和規律
第三節大學生自我意識的偏差及調適
第四節大學生自我意識完善
第三章大學生學習心理——學會學習
節學習概述
第二節大學生的學習策略
第三節大學生學習心理問題及調適
第四章大學生人際交往心理——學會交往
節人際交往概述
第二節大學生人際交往心理
第三節大學生人際交往障礙及調適
第五章大學生人格心理——完善人格
節人格概述
第二節大學生人格心理
第三節大學生人格培養
第六章大學生情緒心理——管理情緒
節情緒概述
第二節大學生情緒心理
第三節大學生情緒管理
第七章大學生愛情心理——讀懂愛情
節愛情心理概述
第二節大學生愛情心理
第三節大學生愛情心理調適
第八章大學生網絡心理——網絡管理
節網絡心理概述
第二節大學生網絡心理
第三節大學生健康網絡心理的培養
附錄
內容簡介
教材內容密切聯繫當代大學生實際需要,精選理論內容,增加實踐性操作性內容。教材內容包括人格、自我意識、學習、交往、情緒、愛情、網絡心理等,是大學生心理問題發生率很多和提高心理素質很關鍵的部分;內容緊扣教學現狀和學生需要,心理健康知識與心理調節能力的結合。每章節用思維導圖把各級主題的關繫以層級圖表現出來,利於學生閱讀、記憶和思考;結合重點和難點,教師進行講授,學生手機掃二維碼後可播放視頻;以名人心路為案例;自我訓練部分為學生課外進行心理調適活動提供參考,自我測試為學生進行了解自己和查找問題提供了有利的幫助,課後自測題鞏固和檢驗學生學習效果。同時推薦了閱讀書目,以便於學生課外根據自己需要進行拓展。