內容簡介

本書結合目前大學體育教育和學生的實際情況，從學生身、心健康、體育基礎理論、運動損傷與保健、體育競賽與運動技術等方面出發，從體育知識與基礎理論入手，與傳統的體育教材相比在結構和內容上有所突破，有較強的針對性和靈活性，有利於不同層次和不同類型的高校師生結合“三自主”教學改革，有選擇地教與學。