鍛煉心理學/楊劍
《鍛煉心理學》可作為高等院校體育專業和社會體育與管理專業課教材,也可作為體育教師和體育工作者、愛好者的參考用書。 本書將鍛煉心理學的理論和方法介紹給學生,堅持以知識在體育鍛煉中的應用為導向,突出心理學知識與體育鍛煉科學的緊密關繫;針對性地設計課程學習目標、教學內容;注重吸收研究新成果,拓寬學生視野;行文和內容呈現上,結合案例分析、知識窗以及圖表等形式,貼近學生生活,具有很強的實用性、可讀性。
內容簡介
本書適用於普通高等學校社會體育與管理專業主干必修課程,也是其他體育類專業的選修課程。全書內容包括鍛煉心理學的緒論知識,鍛煉行為理論模型鍛煉動機、鍛煉與應激鍛煉與人格鍛煉與自尊、身體自尊、鍛煉與身體意像、鍛煉與情緒、體育鍛煉與幸福感、鍛煉與認知功能、鍛煉行為干預。
楊劍 著作
楊劍:博士,教授,博士生導師;社會體育繫主任。已出版主要著作:1.《體育心理學》(第二版)參編、高等教育出版社、國家精品課程、上海市很好教材,2012。2.《體育與健康》參編、華東師範大學出版社、國家很好教材二等獎,2002。3.《大學生心理健康》主編、浙江大學出版社,2010。4.《身體鍛煉與心理健康》主編、華東師範大學出版社,2014。
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