內容簡介
2017年1月，國家衛生計生委、中宣部、教育部等22部門聯合發布了《關於加強心理健康服務的指導的意見》，要求以優選限度滿足人民群眾心理健康服務需求為目標，加強心理健康知識的傳播與普及，加強人文關懷和生命教育，預防為主、以人為本，從而形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態。
本書在第二版的基礎上，專門針對中等職業學校學生這個特定群體，結合時代發性和網絡化特點，就青少年心理成長所涉及的主要方面普及心理健康知識，進行生命教育。主要內容包括：認識心理健康、了解真實自我、開發學習潛能、正確駕馭情緒、體驗自我成長、塑造健全人格、促進同伴交往、聚焦生活心理。
