親密關繫的重建 如何在相處中做一個成熟的人
作 者: (美)大衛·裡秋(David Richo) 著 王偉平 譯
定 價: 48
出?版?社: 北京聯合出版社
出版日期: 2019年04月01日
頁 數: 0
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787559629340
●譯序 一趟愛的英雄之旅 / 01
前言 愛的靈性修持 / 06
導言 愛，讓一切變得可能 / 09
謝詞 / 15
部分 離開家園
離開家就已實現佛陀一半的教誨。
——密勒日巴（Milarepa，11 世紀藏傳佛教聖人）
章 一切是怎麼開始的 / 003
第二章 愛，以及需要的不被滿足 / 056
第二部分 披荊斬棘
宙斯有令，唯有歷盡痛苦與磨難，我們纔能變得聰
慧……我們將從苦難中大徹大悟。
——埃斯庫羅斯《阿伽門農》
第三章 挑選伴侶 / 089
第四章 熱戀：親密關繫的階段 / 118
第五章 衝突的洗禮 / 140
第六章 從恐懼中學習 / 172
第七章 放下自我 / 196
第八章 關繫終結 / 227
第三部分 重回幸福
一旦我們承認，即使最親密的人之間也一直存在著無限
的距離，那麼，我們將相敬如賓，幸福美滿。隻要我們
尊重彼此之間的距離，每個人就能視彼此為天空背景下
的整體。
——賴內·馬利亞·裡爾克
第九章 承 諾 / 247
後記 不要對愛失望，要為愛而努力 / 276
附錄 正念哀悼的步驟與轉變 / 280
內容簡介
在愛情的每個階段，你該如何做？
如何挑選伴侶？如何面對熱戀後的衝突期？如何放下傷痛感情？如何面對必然分離？
這是一本教導人如何讓感情圓滿的實用指南。我們的一生都在追求愛。不論愛帶來的是狂喜還是刺痛，我們也隻能成為愛的俘虜。在本書中，作者提出了正念之愛的五個特點，即5A（關注、接納、欣賞、喜愛和包容），在人生的不同階段，它們對我們起著不同作用。而成.人之愛必須建立在相互奉獻的基礎之上，彼此付出5A是關繫成功和豐盛的僅有入口。如果我們深刻地理解和運用5a，它將成為成.人之愛的基礎。如果伴侶彼此付出和接受5a，親密關繫將更加深刻、有意義。通過本書提供的豐富的實踐性演練，伴侶們和單身者都可以來體會。
本書並不是意在讓你們一起生活得更順利，而是幫助你們以幽默、輕松和豁達的心態理解人生不可避免的崎嶇與坎坷。從而使你能坦然接受所發生的一切、積極面對。進而能夠以成熟的姿......
(美)大衛·裡秋(David Richo) 著 王偉平 譯
