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內容簡介
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《運動訓練學》分為三篇,靠前篇為理論基礎篇,包括運動訓練學概述,運動訓練學的理論體繫、運動訓練原則。運動訓練方法,該篇吸收了新的運動訓練理論,經過綜合整理而成;第二篇為運動訓練實踐篇,包括競技能力5個方面子能力的具體訓練方法,該篇吸收了國家河南省運動隊及鄭州大學高水平運動員的訓練經驗,針對比賽時經常出現的問題分析編寫而成;第三篇為運動訓練過程及設計篇,根據運動訓練活動的特點,按照時間維度,對長期的全程性訓練到具體的訓練課訓練計劃進行了全面規劃,並根據各篇章特點添加了延伸閱讀內容。
本教材理論體繫完整,更加貼近實踐,可作為高校體育教材,也可供中學體育教師、初級教練員、運動員及業餘訓練愛好者參考。