●章 隨性——先停下來，找回自我
● 節 匆忙的世界中，你丟失了什麼
● 第二節 總是在趕，卻總是錯過
● 第三節 別急，先慢下來重新定位自己
● 第四節 莫被急躁遮蔽了雙眼
● 第五節 人生與社會都分階段
● 第六節 80後的處境與出路
● 第七節 找個時間學做孩子
● 第八節 為愛好留一片天地
●第二章 隨時——修身以順應天時
● 節 格物致知建基礎
● 第二節 誠意正心定方向
● 第三節 看到黑夜，想到黎明
● 第四節 韜光養晦，勵精圖治
● 第五節 以靜觀動，找好自己的位置纔能看清時勢
● 第六節 沉得下去，纔能浮得起來
● 第七節 先立業，再發展——腳踏實地纔能夢想成真
● 第八節 天行健，君子以自強不息
●第三章 隨緣——齊家以億求人和
● 節 在家庭生活中學會換位思考......
內容簡介
80後們，按階段說，都屬於“發展中”，按照時髦的“成功”理念，你應該首先給自己規劃個高高的目標。然後努力努力再努力，就一定能達到目標。事實上果真如此麼？用腳丫子想想都知道，不可能！
好多成功的人士，都告訴我們，很關鍵的因素是機遇！啥叫機遇呀。就是運氣嘛。和買彩票中獎的道理是一樣的。兩字概括之：沒譜。
機遇總是留給有準備的人。不假！可是，很多人準備了一輩子。也沒遇到啥特別的機遇。機遇，可遇而不可求的事。甭惦記。
所以，80後，你不用著急。也不用灰心，慢慢兒來，凡事順其自然，甭管能成多大的業，都圖個心安理得，這樣多好！
《80......
“很近比較忙”——不知什麼時候起，80後也習慣地用起了這句話。似乎大家都在忙，時刻都在忙，其實也沒忙出點什麼具體的事情，但是一看到別人在忙，80後的年輕人心理就會不自在。可是，你問過沒有：這麼忙，究竟為了什麼？得到了什麼？而又失去了什麼？
“很近比較忙”——當朋友希望和你相聚的時候，你拋出了這句話：當家人需要你陪伴的時候，你又拋出了這句話：當愛人想和你溝通交流的時候，你還是說出了這句話。日復一日，年復一年，曾經擁有各種美好時光、背負各種理想的80後，也和年長者一樣，步入了麻木瞎忙的階段。
匆忙中，我們丟失了平靜如水的心境，丟失了情深義重的情感。丟失了豐富生活的驚喜，很終失去了思想抱負和自我。於是，反過來。精神世界的空虛，又刺激著我們......
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