內容簡介
本書結合當前大多數高校實行運動項目俱樂部教學模式的需要，依次對高校體教育中的球類運動、武道運動、美體運動與遊泳運動等進行了闡述，內容幾乎涵蓋所有常設運動項目。為了滿足"熟練掌握一項運動技能"的教學目標要求，結合運動項目俱樂部教學模式的特點，在介紹各項目技戰術時進行了初級、中級和不錯三級進階的內容設計，學習內容逐級深化。同時，加人了大學生體育學習中很好關注的健康飲食與運動損傷處理知識，提高了大學生體育學習和鍛煉過程中的科學性與安全性。很後，附加了《大學生體質健康測試標準》，以供體育教師對大學生進行體育學習評價，以及供學牛深人了解體質健康測試相關內容和要求。本書可作為大學體育教材，也可供各類體育運動愛好者閱讀和學習。
