●一、基礎知識導航
足癬
（一）什麼是足癬？
（二）足癬如何自我診斷？
1.水皰型
2.丘疹鱗屑型
3.浸漬糜爛型
4.角化過度型
5.混合型
（三）足癬發病機理知多少？
1.發病率高
2.病因及易感人群
（四）足癬有何危害？
（五）足癬如何預防？
1.保持足部干燥
2.注意個人衛生
3.根治身體其他部位真菌感染灶
4.避免飼養動物
外陰陰道念珠菌病
（一）什麼是外陰陰道念珠菌病？
（二）外陰陰道念珠菌病如何自我診斷？
（三）外陰陰道念珠菌病發病機理知多少？
1.發病率
2.認識念珠菌
3.病因
4.致病機制
（四）外陰陰道念珠菌病有何危害？
（五）外陰陰道念珠菌病如何預防？
1.婦女及性伴侶同時治療
2.嚴格掌握抗生素應用的指征及時間
3.積極治療原發病，提高機體免疫力
4.乳酸菌的陰道微生態療法
5.糾正不良生活習慣
6.對初次發生念珠菌感染者應徹底治療，防止復發
二、個人調理攻略
足癬
（一）用足有度，護足有法
1.用足有度
2.巧用鞋襪
3.護足有法
（二）防病為先
1.養成良好的衛生習慣
2.具有公共的預防意識
3.群治群防
（三）及早診斷、積極治療
（四）食療相助
1.鯉魚赤小豆湯
2.花生眉豆雞爪湯
3.鼕瓜薏米水鴨湯
4.黃豆肉排湯
5.白玉豬小肚湯
6.紅豆糙米飯
7.蒜頭草龜湯
8.青魚煮韭黃
9.黃豆米皮糠
10.甲龜龍眼粥
（五）足療相輔
1.沐足法
2.足心按摩法
3.艾灸法
（六）常見誤區
1.認識誤區
2.用藥誤區
外陰陰道念珠菌病
（一）注意個人衛生
（二）合理用藥
（三）調節性生活
（四）堅持鍛煉，勞逸結合
（五）調整飲食結構
1.雙蠨湯
2.白果烏雞湯
3.淡菜芡實墨魚湯
4.馬齒苋飲
5.馬鞭草豬肚湯
6.秦皮烏梅湯
7.雞冠花雞蛋湯
（六）舒暢心情
三、名家防治指導
足癬
（一）西醫治療
1.局部治療
2.繫統治療
3.聯合治療
（二）中醫治療
1.外治法
2.分型治療
3.中成藥
4.驗方、便方
（三）預防
1.要具備預防意識和常識
2.減少誘發因素
3.沐足防病
4.加強鍛煉，增強體質
外陰陰道念珠菌病
（一）西醫治療
1.消除誘因
2.藥物治療
（二）中醫治療
1.分型治療
2.中醫外治法
3.中成藥
4.驗方、便方
5.針灸治療
（三）預防
……
四、藥食宜忌速查
五、醫患互動空間
內容簡介
《足癬和外陰陰道念珠菌病》是《中西醫結合慢性病防治指導與自我管理叢書》的一個分冊，全書由知名中醫藥學專家編寫。《足癬和外陰陰道念珠菌病》以臨床常見的慢性疾病足癬和外陰陰道念珠菌病為綱，分別介紹該病的就診導航、個人調理、藥食宜忌速查、醫患互動空間等。對於患者及亞健康人群具有較高的參考價值。
