●第一章 腫瘤常識
● 癌癥可怕嗎?
● 為什麼說癌癥是可以預防的?
● 腫瘤預防的“三階梯”是什麼?
● 為什麼說健康教育是防癌的最好武器之一?
● 突然消瘦為何要警惕惡性腫瘤?
● 預防癌癥應注意哪些事項?
● 作為癌癥患者的家屬應注意哪些事項?
● 癌癥患者及家屬必須知道的兩個問題是什麼?
● 什麼是癌癥初篩普查?
● 為什麼老年人容易得癌癥?
● 目前兒童在日常生活中存在哪些不利於腫瘤預防的因素?
● 青少年預防腫瘤有什麼具體措施?
● 體育鍛煉為什麼能預防癌癥?
● 癌癥患者能參加體育鍛煉嗎?
● 惡性腫瘤到底“惡”在哪裡?
● 腫瘤患者應如何看病?
● 腫瘤標志物的意義和價值是什麼?
● 腫瘤常見的預警信號有哪些?
● 如何在身體還沒有癥狀時就發現腫瘤?......
內容簡介
本書以腫瘤疾病嚴重危害人體健康的現代難治病為切入點,重點介紹了腫瘤疾病的防御與自我保健方法,還繫統介紹了中醫食療養生、中醫經絡與保健以及中醫心理保健等普及性知識。