經絡影響著身體的氣血運行與能量流通，因此如果能夠掌握正確的經絡穴位按摩方法，就能輕松實現防病治病。
對正常人來說，按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果；對病人來講，按摩既能使腫脹、疼痛的局部癥狀消退，又可加速恢復患病部位的功能，使全身狀況得到改善，從而收到良好的治療效果。
謝文英編著的《經絡穴位按摩大全》以通俗易懂的語言介紹了按摩養生的一些知識，提供了一些簡便有效的按摩手法，希望讀者在閱讀本書之後，對於養生、保健的按摩能有一定的了解，從而*好地保證氣血的通暢及身體的健康。

按摩是以中醫的髒腑經絡學說為理論基礎，運用 手、指的技巧，作用於人體皮膚、肌肉組織的特定部 位，調節機體生理、病理狀況，達到治療疾病目的的 方法。從性質上來說，它是一種物理的治療方法，是 我國勞動人民在長期與疾病作鬥爭的過程中逐漸總結 、認識和發展起來的安全、有效的保健治病方法。 謝文英編著的《經絡穴位按摩大全》用通俗易懂 的語言介紹了中醫經絡穴位的基本知識和理論，方便 讀者了解經絡穴位按摩保健的原理。同時本書還選取 了一些人體常用穴位，並對每個穴位的療效和按摩手 法做了詳盡的介紹，配以圖片說明，方便讀者查找到 該穴，既簡單又科學，幫助讀者在生活、工作之餘通 過方便快捷的按摩方法實現自我保健。

第一章 認識按摩
一、按摩療法的特點
二、按摩療法的作用
三、按摩療法的適應證
四、按摩療法的禁忌證
第二章 認識經絡
一、什麼是經絡
二、經絡繫統介紹
三、經脈的命名
四、經絡的分布
五、經絡的生理功能
六、疾病與經絡的關繫
七、經絡養生
第三章 認識腧穴
一、什麼是腧穴
腧穴的分類
腧穴的命名
腧穴的作用
腧穴的主治規律
經絡與腧穴的關繫
六經辨證與主治
二、如何準確選取穴位
體表標志法
骨度折量法
手指比量法
簡便取穴法
第四章 經絡穴位按摩手法
一、按摩手法基本要求
二、如何找到經穴位置
三、常用的按摩手法按法
摩法
推法
揉法
捏法
拿法
擦法
搓法
抖法
拍法
捻法
掐法
抹法
滾法
捶法
第五章 人體十四經脈及其腧穴按摩於法
第六章 常見疾病按摩療法
第七章 養生按摩