李秋編著的這本《人類的邊緣繫統（情緒內分泌和慢性病指揮部）》力圖從一個*簡單的邏輯起源——生命的本質特征出發，去推演和認識健康長壽的規律和秘密。通過閱讀本書，一是讀者可以找到並遵循這個邏輯起源，自己去印證每一步推演，這既給予讀者充足的求證空間，也*大程度地避免了可能會根植於錯誤的知識上的可能性。二是讀透本書可以讓讀者從根本上建立起屬於自己的、完整的健康世界觀和健康理念，而這正是我們這個各種海量“知識”紛飛時代所欠缺的。

《人類的邊緣繫統（情緒內分泌和慢性病指揮部 ）》是山東省立醫院內分泌科李秋教授編著的一本闡 釋現代慢性病和心理疾病根源的圖書，分上、中、下 三篇。上篇——如果由你來“設計”生命、中篇—— 危機來臨、下篇——尋找健康，包括人體邊緣繫統與 生理、病理、情緒、情感、平衡、健康、快樂的關繫 ；應激與激素的來龍去脈，進化、遺傳、時代變革等 與慢性病及心理疾病發病率急升的關繫，最後對讀者 關心的運動和飲食等提出很多忠告。 本書基於編者多年臨床經驗的總結，且思考深入 細微，語言富有哲理，為讀者奉獻了一本全方位、多 角度診療慢性病和心理疾病的科普讀物。

現代慢性疾病的非偶然性
上篇——如果由你來“設計”生命
一、智慧生命的基本構架
二、生命的*高原則及物理定義
三、原則之下的生命特征
四、貫穿生命過程始終的應激與泛化的“廣義應激”概念
1.經典應激
2.心理應激
五、“中介繫統”的指揮部——“邊緣繫統”
六、經典的應激過程與應激激素
七、“廣義應激”與機體的應答和適應
中篇——危機來臨
八、人類智慧的結構基礎與特征
九、文明進化與機體進化的分離
1.自然選擇與人類機體的打造
2.急速發展的文明與人類機體進化的分離
十、迷失的“邊緣”
1.疲於奔命的“部落兄弟”小布
2.迷失的“邊緣”
十一、負性情緒優勢的遺傳學解釋
十二、你的“邊緣”迷失了嗎？
下篇——尋找健康
十三、“邊緣迷失”和當下醫學模式的盲區
十四、尋找“迷失的邊緣”
1.改變你的思維方式
2.運動三原則
3.生命是否在於運動
4.飲食的反思
十五、由“思考”得來的疾病
十六、關於整體的觀念
十七、病例解析
參考文獻
附錄
附錄A 健**存狀況積分表（醫商表）
附錄B 各種活動與運動的平均能量消耗
附錄C 三種主要應激激素的作用
附錄D 人體內主要內分泌腺分泌的激素及其生理作用