●引子：20年的鼻炎，10分鐘起效/001
●章利用物理知識重新認識中醫科學
●“氣”在中華文化裡面是一個非常常見的符號，漢語裡有很多詞提到“氣”，脾氣、正氣、生氣……但這看不見、摸不著的“氣”，到底是什麼呢？
●節看不見、摸不著的氣——復雜中醫的極簡鑰匙/007
●靈感：從甲骨文看氣和水的關繫/009
●線索：從《黃帝內經》看氣和水的關繫/011
●氣的體驗：從人體水代謝感知中醫的氣/014
●氣與鼻炎：用氣來重新理解疾病/017
●第二節氣的陰陽五行——不隻是哲學，更是物理學/019
●氣化：氣的同化作用/020陰陽：裝載不同能量的氣/025
●五行：氣的五種運動狀態/028
●五行生克：五種狀態氣的制約關繫/031
●六氣：六種不同性質的氣/037
●第三節氣在人體的運作機制——能量代謝的秘密/041
●氣在人體流動的通道/041經絡真實存在/046
●營氣和衛氣，如妻與夫，分主內外/051
●營衛調和纔不生病/057
●病例討論：1.為什麼針刺入的同時，牙痛消失了？/061
●2.脫發竟然是因為頭皮不出汗：營衛調和的價值/063
●第四節中西醫原理的差別——缺失對氣的認識/063......
內容簡介
本書提出中醫的核心基礎為氣，並創建氣的建模假設，從而推導出中醫通過治氣來治病的具體方法。將抽像的中醫理論以簡單形像的模型來展示，演示出了中醫的病因、病機理論，以及中醫治病的方法。同時，將健康的觀念傳遞給讀者，告訴大家不要亂用藥，調整自己的身體狀態，改善自己的體質，將疾病防患於未然，纔是健康的根本。
本書適合對中醫感興趣的老百姓閱讀思考。
他序一
一種新的能量認知
因為母親心髒不適，經王瓊介紹把老樊（樊學鴻）請到家裡為媽媽診治，想不到他用中醫的方法，很快把媽媽調理到一個非常好的狀態，讓我親見成效，非常佩服，從此我有機會與他交流關於中醫的話題。當聽說他正在寫一本關於中醫的書，並希望我寫推薦序，我竟然毫不猶豫地答應了下來，可是答應後就後悔了，因為對中醫我完全不懂，的確無法去做推薦。不過，想到媽媽快樂的樣子，想到讓更多人了解有關古典中醫的知識，這是一件美好的事情，自己可以做點工作，也是蠻開心的。
中醫對我而言實在是一個太大、太深的學問，以我淺薄的能力是無法得以理解的，老樊決定從極簡思考的視角去詮釋中醫，這個立意本身就值得贊賞，因為對於普通人來說，這正是一個有效的解決方案。這本書立足於用極簡的方式來解構中醫，我沒有能力去判斷，這樣的解構是否可以很準確地轉述中醫的復雜知識與繫統，但是對於我們耳熟能詳的“氣”“氣......
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