內容簡介
本書是作者根據自己多年來學習《黃帝內經》的切身體會撰寫而成。《黃帝內經》值得炎黃子孫終身探究體悟,提倡現代人應按照天地四時運轉規律安排作息時間,尤其針對《黃帝內經》裡的如“天之在我者,德也”等相關內容,強調人要心存善念,要真誠、謙讓、柔和待人,人生命運一定會有改變。本書作者運用通俗的語言,以講座的方式呈現,讓讀者輕松學到和領悟一些《黃帝內經》自知、自保的智慧和真諦。
●第一講
●當今時代,人們更多地關注物質財富的獲得,其實精神財富的繼承纔是當務之急;中華傳統文化當中有取之不盡的精神財富,要用正確的學習方法纔能得到;《黃帝內經》無疑是這些精神財富中的精髓,值得我們炎黃子孫終身探究體悟;知陰陽、懂五行的古人,因為生活習慣與天地四時運轉規律相合,所以能夠健康長壽,而對此懷疑、無知和排斥的現代人,健康狀況是令人擔憂的。
●繼承精神財富2
●學習經典的三個方法5
●端正身心謙卑受教7
●文治武功的黃帝8
●黃帝成長過程的啟示10
●上古之人與今人的差別16
●陰陽五行的道理19
●培養仁心控制脾氣21
●守義氣盡孝道22
●禮明心正23
●去除煩惱保持清靜24
●上古之人長壽之因26
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●第二講
●一個人保持誠信與天真,就會與天道合一,就會充滿喜悅,就會身心輕快。本講主要介紹現代人“半百而衰”是怎樣形成的,提醒大家善於積陰德,看護好自己的心念,纔能獲得真正的健康,尤其為人父母要善於積累福德,纔是真正造福子孫,因為隻有這種“積德”的財富纔是任何人也拿不走的。
●講誠信利脾胃30
●學習實踐體會快樂32
●不做冷美人33......