俗話說：“病從口入。”所以，我們在日常生活
中應積極有效地預防各種疾病，而中醫食療在這方面
起著積極的主導作用。楊建宇、楊志敏、魏素麗主編
的《藥王孫思邈食物調養驗案妙方》主要講述了孫思
邈《備急千金要方》中果實、菜蔬、谷米、鳥獸四類
食物的性味歸經、養生功效、應用等內容。同時，講
述了《備急千金要方》中關於兒童、老年、婦女常見
疾病食療方以及常見癥狀、不同體質食療方。希望該
書能夠幫助人們了解更多食療方法，讓人們更健康地
生活！

藥王孫思邈食物分類
1．果實
2．菜蔬
3．谷米
4．鳥獸
藥王孫思邈常見疾病食療方
1．小兒厭食
2．小兒肥胖
3．小兒多動癥
4．小兒遺尿
5．小兒佝僂病
6．小兒多汗
7．小兒蛔蟲
8．高血壓
9．糖尿病
10．冠心病
11．骨質疏松癥
12．骨質增生癥
13．動脈硬化
14．慢性支氣管炎
15．老年性痴獃癥
16．痛經
17．白帶異常
18．妊娠水腫
19．產後缺乳
20．*年期綜合征
21．妊娠嘔吐
22．產後多汗
23．子宮脫垂
24．黑便
25．便秘
26．尿血
27．咳嗽
28．咯血
29．浮腫
30．眩暈
體質辨證食療
1．氣虛體質
2．陽虛體質
3．陰虛體質
4．痰濕體質
5．濕熱體質
6．血瘀體質
7．氣郁體質
8．特稟體質
藥王孫思邈飲食養生宜忌
1．四氣五味養生宜忌
2．四時五髒養生宜忌
附：《孫真人衛生歌》