皮膚的癢從何而來？皮膚上的紅疹、紅道道，意味著什麼？牛皮癬、白癜風是不治之癥嗎？濕疹與青春痘，有什麼簡單方法可以消除？寶寶得濕疹，背後潛伏著體質問題？蕁麻疹的“搗鬼”真相到底是什麼？……閱讀本書，尋找有關皮膚病的真相。

本書作者田原與明清御醫之後劉輝共同探討了皮膚病的由來，重點以濕 疹、青春痘、蕁麻疹、銀屑病(牛皮癬)、白癜風和帶狀皰疹為例，深入探究 各類皮膚病的發病原因、疾病的發展歷程、相應的治療原則及方法，揭開了 “不健康的皮膚=不健康的身體”的真相，讓讀者刷新養膚、護膚理念：“ 皮膚病”並非隻是“皮膚”的病，而是身體內在機能的綜合體現，與體質關 繫密切；預防和治療皮膚病，情志因素最為關鍵，宜先樹立正確的皮膚護理 觀，自查生活方式是否偏頗，再仔細觀察身體的蛛絲馬跡變化，找到適合自 己的調理方法，養生即是養顏。

寫在前面的話／1
第一章 人類，走不出自己的皮膚
1.不健康的皮膚=不健康的身體／3
2.皮膚病背後隱藏的重大疾病／5
3.生活環境改變，皮膚跟著發生變化／8
4.皮膚病的根本原因在於濕邪過重／10
5.養好皮膚，健脾祛濕是關鍵／13
6.癢，是陽氣沒有到達的緣故，宜用艾灸補陽氣／16
第二章 濕疹，身體與濕熱毒的鬥爭
1.調整濕熱體質，就是清理**發濕疹的“雷區”／24
2.小紅疙瘩，為健康亮起的黃燈／28
3.天天健康語錄：我很幸福／31
4.治好濕疹，環境和心情很重要／35
5.過敏性濕疹，需要給自己換—個“體質”／38
6.爸爸媽媽，皮膚好了再要我吧／41
7.防寶寶濕疹，媽媽孕期調整體質／44
8.小兒濕疹，還是喂養惹的禍／48
9.警惕：全牛奶也會喂養出濕疹孩子／50
10.預防濕疹，米湯養幼兒／52
11.小兒哮喘與過敏，*愛與濕疹相伴／54
12.濕疹是身體在排毒自救／56
13.因勢利導，四步治愈濕疹／59
附：濕疹外治用藥錄／61
第三章 長痘的歲月，請為身體開扇“窗”
1.青春痘*願意長在誰的臉上／68
2.濫用藥膏，小心“毀容”／72
3.蘆荟消炎，當心皮膚留痘痕／76
4.中年長痘警惕毛囊炎／78
5.少數“痘子”是黃牌警告／80
附：青春痘食療方案／82
第四章 蕁麻疹，遊走於皮膚問的濕熱之殤
1.“鬼風疙瘩”，是正氣與風邪搏鬥／90
2.與風“有染”的蕁麻疹／94
3.蕁麻疹是身體機能的自救反應／98
4.蕁麻疹是正氣與濕邪的對決／101
5.少給孩子高營養，養脾遠離蕁麻疹／104
附：蕁麻疹分類用藥錄／107
附：蕁麻疹通用外治驗方／108
第五章 “牛皮癬”，封在身體裡的正邪之爭
1.牛皮癬不是有真菌的癬／113
2.藿香正氣開“窗”趕濕邪／116
3.順勢而為，巧治牛皮癬／119
4.別錯過治療的**時間／122
5.風寒濕聯合導演的關節炎型銀屑病／124
6.會變身的尋常型銀屑病／127
7.壞心情也會誘發牛皮癬／129
8.牛皮癬遺傳的是生活習慣／1 32
9.別輕易相信專家的話／134
10.忌口是50％的治愈希望／136
附：牛皮癬食療方案／140
第六章 自癜風，一場等待平息的“風爭”
1.白癜風，被“風”吹走了血色／145
2.白癜風，皮膚上面的“鹽堿地”／149
3.“白必克”：取水生木，補肝益腎／152
4.治愈白癜風，開心*重要／155
5.遷徙後，你調整生活方式了嗎？／157
6.三個周期治好白癜風／159
7.生病不忌口，壞了大夫手／162
8.別讓白斑長在心靈裡／166
附：白癜風外治用藥錄／168
第七章 帶狀皰疹，肝火“燒”出的“火焰山”
1.認識帶狀皰疹的早期征兆／174
2.年輕人的“三昧真火”與“纏腰火丹”／175
3.“上火”之人疑有肝經伏火／178
4.妙用龍膽瀉肝丸／180
5.帶狀皰疹，是郁悶心情的“天窗”／182
6.民間驗方：“燒蛇”燈心草／186
附：帶狀皰疹用藥錄／188
附：帶狀皰疹分類食療方案／188
第八章 養顏美顏的千古妙法
1.頻繁洗澡，“剝了”一層好皮膚／193
2.換膚漂白使皮膚“慢性自殺”／195
3.生黑發不妨試試白蜜蠟／197
4.美人，再喫一碗豬膚米粉膏／198
5.過敏的皮膚是失去了“保護層”／201
6.古法中的潤白奇方／204
7.以內養外的“枇杷葉”和“延年丹”／206
第九章 對話御醫傳人劉輝
1.皮膚是身體的土地／209
2.祖上的故事／215
3.爺爺、父親和劉輝／217
4.自己的路／219
5.火眼金睛／222
6.御美人呢？／223
7.黃鄭的病好些了／224
8.關於**提取和管理體制／228
9.民營醫院姓什麼？／230
10.誰是醫托？／232
11.激素與皮膚病／234
12.未來是什麼？／237
背景
《醫宗金鋻》背景／239
劉裕鐸背景／240
附表：其他皮膚病用藥錄

1.不健康的皮膚=不健康的身體 [現實問題] 說到皮膚，人們*願意從審美的角度去區分和欣賞——白皙、通透、紅 潤、光滑，很漂亮；干澀、黯啞、萎黃、長斑、長痘、長紅血絲甚至開裂， 不漂亮…… 皮膚有自己的語言，它的顏色、光澤、質地和彈性，反映的其實是身體 內裡的狀況。
如果把人體比喻為地球，皮膚就是土壤。“土壤”的好與壞，直接反映 了陽光是否充足，灌溉是否合理，地下水循環是否暢通等等。而在人體上來 說，皮膚的好壞，反映了五髒六腑的功能是否正常，可以說，皮膚就像一面 透視鏡，它的任何細微變化，無時無刻不在為我們提供著關於身體、生命的 “書面資料”。
我們可以這樣理解：不健康的皮膚=不健康的身體。
但如今，好生活來了，好皮膚走了，得病的皮膚越來越多。*重要的是 ，大多數人忽略了，在皮膚生病的背後，隱藏著*多關於疾病的真相。
[劉輝解答] 的確，皮膚病不隻是“皮膚疾病”這麼簡單。如果一個中醫皮膚科的大 夫妄言“皮膚病不走脈”，那麼，千萬不要再上他那兒去看病了。我們要給 病人發調查表，詢問病人得病的來龍去脈，父母、祖父母的情況，五福之內 的親人都得調查，還包括居住環境，附近是否有化工廠，是否爆發過疾病， 平時喫東西有什麼喜惡等等。
簡單地說，皮膚不健康的人，身體一定不會健康，即使在體檢的時候沒 有指標發生異常。
有很多病人，來找我看臉上長斑和長痘，*嚴重一些的病人，皮膚長疣 、起皮、開裂……和他多聊幾句，往往會發現，出現皮膚病的人，平時還會 有便秘、失眠、抑郁、口渴、口臭的情況，男性可能會伴有陽痿；女J眭伴 有痛經、炎癥等等。再往深了說，從體質的角度來看，這些病人的體質，也 可能成為將來誘發其他*嚴重疾病的土壤。
《易經》談陰陽，談自然規律，談天道。天道就是人道。《易經》裡有 “卦像”的說法，很多人一聽到這個詞，很快會聯想到算卦、算命。其實“ 卦像”兩個字，我的理解是什麼呢？著重在一個“像”字上，這個像，按我 的理解是“顯像”的意思。在我們身體這個一百來斤的物質體上，有很多大 大小小的“顯像”，這些顯示出來的“像”，在一定程度上能夠反映身體深 處的各種問題。比如痰多的人，多數是因為脾虛和體內濕熱；總感冒的人， 肯定正氣不足……所以，皮膚對於人來說，是*能夠洞悉身體細微變化的“ 現像”之一。
拿*常見的來說，長斑的人，體內血液必然有淤堵的地方，中醫理論認 為：無瘀不成斑，有斑必有瘀。這樣的女性往往伴有痛經，或月經延後、量 少；而長痘的成年人，體內濕熱過重，加之皮膚腠理開合也不好，人就容易 犯困，身體發沉，男性容易陰囊潮濕，女性易發炎癥；我們看到的一些肝癌 患者。很多人早期都是面暗晦澀的，這個時侯疾病已經暴露了“馬腳”。還 有睡眠不好的人，氣血得不到很好的涵養，面色也是灰暗的。所以，從這些 個角度來說，察言觀色尤為重要，你會從皮膚的變化中，探察到人的體質變 化、健康情況，甚至能夠預知重大疾病。
還記得剛考上醫學院的時候，父親就告誡我：要想繼承祖輩的思想，研 究皮膚病，一定要把中醫基礎理論通盤學習，融會貫通，之後纔談得上有一 個側重。後來我成為醫生，專攻皮膚病診療，*加體會到父親用心良苦：皮 膚的“病”，隻是提供了一個‘‘顯像”。有諸外必有諸內，一定要從外向 內思考，從內向外治療，纔能真正有療效。
簡單來說，你的皮膚問題，讓我看到了現像，然後，我會對你的生活、 飲食習慣、性格特征和居住環境等因素進行全盤了解，從中搜索到這個現像 的本質、病的根源，也就是真相！ 比如說風疹，這個皮膚病表面上雖然是受風、受寒引起的，其實病在血 中，也就是普通人所理解的血中“毒素”；而根在五髒六腑，是髒腑的功能 運作不好，纔會出現皮膚問題。在治療中，有的人肺胃濕熱，有的人肝火旺 盛……各有不同，因此，中醫沒有**的一方醫百病。
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