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  • 幸福學堂十五講
    該商品所屬分類:醫學 -> 基礎醫學
    【市場價】
    209-304
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    131-190
    【介質】 book
    【ISBN】9787301288603
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    內容介紹



    • 出版社:北京大學
    • ISBN:9787301288603
    • 作者:編者:遲春霞
    • 頁數:241
    • 出版日期:2017-11-01
    • 印刷日期:2017-11-01
    • 包裝:平裝
    • 開本:16開
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字數:214千字
    •    隨著我國經濟快速發展、社會急劇轉型,有關心理健康與幸福感的話題愈發火熱。心理健康不僅是個體生存質量的關鍵,也是社會和諧發展的基礎。北京大學幸福學堂是2014年啟動的北京大學教職工心理健康支持計劃,通過繫列培訓引導教職工提高心理健康意識、豐富心理健康知識,*好地建設幸福、傳遞幸福。遲春霞主編的《幸福學堂十五講》精選北京大學幸福學堂的部分課程實錄,集結來自北京大學精神衛生研究所、心理與認知科學學院、心理健康教育與咨詢中心、心理咨詢治療中心的15位專家,內容涵蓋工作、家庭和社會生活的多個層面,使北大的優質教育資源惠及*多民眾、溫暖*多家庭。

    • 隨著我國經濟快速發展、社會急劇轉型,有關心理健康與幸福感的話題愈發火熱。心理健康不僅是個體生存質量的關鍵,也是社會和諧發展的基礎。
        北京大學幸福學堂是2014年啟動的北京大學教職工心理健康支持計劃,通過繫列培訓引導教職工提高心理健康意識、豐富心理健康知識,更好地建設幸福、傳遞幸福。本書精選北京大學幸福學堂的部分課程實錄,集結來自北京大學精神衛生研究所、心理與認知科學學院、心理健康教育與咨詢中心、心理咨詢治療中心的15位專家,內容涵蓋工作、家庭和社會生活的多個層面,使北大的優質教育資源惠及更多民眾、溫暖更多家庭。

    • 北京大學工會主編圖書,編委會成員包括來自北京大學心理與認知科學學院、北京大學精神衛生研究所、北京大學醫院心理咨詢與治療中心的各領域專家和學者。

    • 應用行為分析與兒童行為管理 郭延慶
      情緒調節 張昕
      網絡時代的心理健康 徐凱文
      溝通技巧 孫偉
      關注老年人心理健康 孫新宇
      兒童期的親子關繫 林紅
      群體活動培養青少年領導力 童佳瑾
      如何保持記憶健康 於欣
      積極心理學——以心理資本應對壓力 劉海驊
      幸福婚姻建設 方新
      情緒障礙的識別與處理 王向群
      睡眠ABC 孫洪強
      群裡對幸福感與道德行為的影響 張智勇
      現代職業情境下的自控力 姚翔
      後記

    •    **我要講的是“家長如何做,孩子的問題少” 。我講的這些東西實際上都來自於臨床一線。我是兒 童精神科醫生,在日常的門診,主要與孩子或患兒家 長打交道,應對各種各樣的關於兒童行為問題的咨詢 。在門診踫到的孩子除了0~3歲的孤獨癥患兒之外, 往往都是10歲以上的孩子。但是10歲以上孩子的行為 問題,*大的根源在0~10歲這段時間內。所以我今 天的主題是跟大家分享一下我們家長如何做纔能夠預 防孩子將來出現各種各樣比較嚴重的問題行為。
         一、問題與問題行為管理    談到這個話題,我要先跟大家分享一下問題行為 和管理之間的關繫。隻要有孩子就免不了對孩子的管 理,也許每個家長隻要孩子在眼前,就有管理的行為 。可是我們對孩子的管理是基於什麼標準?當時你因 為什麼管他?    在座的好多都是家長,家裡有0~10歲孩子的也 不少。在我們臨床上有個經驗,0~10歲應該盡早管 理,10歲以上應該越管越少,如果你正好反過來了, 0~10歲沒怎麼管,10歲以後天天管,那麼這個孩子 是有可能會出問題的。那麼,不管孩子多大,我們去 管孩子是因為什麼?現在大家思考一下,你這兩天曾 經管過孩子什麼?為什麼管他?    (一位家長說他的孩子搶別的小朋友的玩具,被 拒*後抓撓對方,該家長隨即將孩子帶回家批評教育 。)    你管的原因是你覺得這個時候看到孩子的一個問 題,就是他看見人家手裡有他喜歡的東西就直接搶, 人家要是不給還有攻擊的行為。而我們希望他跟別人 借取或者交換。也就是說,看到孩子此時此刻的表現 ,我們腦子裡實際上還有自己所希望看到的孩子的行 為。但是,我們沒有看到那些希望中的行為,而是看 到了孩子的一堆問題。這個問題你可以貼上很多標簽 ,但不管這個標簽是什麼,你之所以介入去管理孩子 ,是因為你看到了這個問題。
         (一位家長說他的孩子因為同學老拿他的手機去 上網而覺得委屈,自己打算讓孩子大方點。)    我覺得給正在難受的孩子做工作,讓他開心點, 這是很困難的。“大方”不是馬上就能學會的,他眼 前不見得就能開心起來,開導是沒用的。實際上,我 們應該去支持孩子一把,教他用禮貌的方式拒*別人 ,這會讓他敢於拒*。而且如果對方被拒*之後有攻 擊行為,你就要制止那個孩子對他的攻擊行為,同時 也要維護你的孩子拒*別人的權利。一般來講,我們 這個時候不要勸孩子裝大方,好多孩子生悶氣都是因 為裝大方。
         (一位家長說在親子出遊時,孩子不太投入。)    0~3歲的小孩兒基本上沒這個現像,你帶他到哪 兒,他都願意跟著你,甚至他希望你帶著他出去。等 孩子再長大一點,你就會發現這個孩子不怎麼願意跟 你玩了。比如說今年春暖花開的時候,我好幾次提議

     
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