什麼*重要？孩子的安全！孫雲曉主編的《孩子自救自護119招》詳細地講解了孩子如何開展自救。我覺得父母、學校講解再多的安全教育，都沒有這本書這樣全面、專業。這下可好了，買來送給孩子讀，或者自己看了講給孩子聽，遠比苦口婆心的教育容易得多。

家庭生活篇
**招 被困電梯中，鎮靜莫盲動
第2招 高壓鍋防爆，防患*重要
第3招 煤氣中毒後，通風又堵漏
第4招 誤食滅鼠藥，催吐洗胃腸
第5招 識別假八角，劇毒莫小瞧
第6招 飲水莫過量，謹防把身傷
第7招 野菜奠亂采，拜師避災害
第8招 蔬菜也含毒，重在烹調術
第9招 賭喫有危險，逞能赴黃泉
**0招 眼睛若被扎，奠把異物撥
**1招 酸堿進眼中，速用清水衝
**2招 燙傷有輕重，處置不相同
**3招 鋼針刺入肉，千萬別硬揪
**4招 風箏手中牽，選址不簡單
**5招 家庭遇停電，有備方無患
**6招 電源危險大，危險巧預防
**7招 電器真方便，使用要安全
**8招 天上打著雷，不要用手機
**9招 是藥三分毒，濫用不得了
第20招 居室藏隱患，危險奠輕心
第21招 廚房學藝忙，隱患應提防
第22招 喫飯防噎食，壓腹立咳出
第23招 牙是健康門，千萬要愛護
第24招 煤氣有危險，用後要關嚴
第25招 寵物雖可愛，要防病感染
校園內外篇
第26招 衣著飾物多，運動易出禍
第27招 賽場教訓大，切莫當笑話
第28招 拒*眼外傷，防範是**
第29招 運動是科學，盲目傷身體
第30招 單杠雖有趣，安全是**
第31招 長跑運動強，切勿“急剎車”
第32招 玩笑要有度，三思而後行
第33招 樓道要守紀，打鬧切勿取
第34招 珍愛己生命，刺激勿模仿
第35招 預防鉛中毒，衛生習慣好
第36招 操場隱患多，自護是關鍵
第37招 塗改液雖小，毒性真不小
第38招 開心遊樂場，安全不可少
第39招 過久戴耳機，無益且有害
第40招 電子遊戲廳，少兒不能進
第41招 莫上高房頂，吸取血教訓
第42招 打鬧有危險，不可當兒戲
第43招 情緒會自調，心靜樂逍遙
第44招 處理小外傷，危險能抵擋
第45招 遊戲守規則，自愛又自護
第46招 吸煙損健康，不做小煙民
第47招 校園遇暴力，自衛要得當
第48招 權利應力爭，學法又懂法
第49招 課上明火現，聽從師調遣
第50招 謹慎過馬路，守序纔安全
自然災害篇
第51招 騎車守規矩，不要胡亂行
第52招 遇到沙塵暴，出門戴口罩
第53招 偶遇雷電擊，千萬要躲避
第54招 骨折需急救，固定莫拉扭
第55招 崴腳很常見，亂揉是蠻干
第56招 釘子扎了腳，求醫來治療
第57招 發現溺水人，呼救快報警
第58招 水草纏住腳，逃生有技巧
第59招 遊泳力用完，仰浮保安全
第60招 遊泳腿抽筋，腳尖快上蹺
第61招 沙子迷了眼，任其淚如泉
第62招 一旦被狗咬，清洗注疫苗
第63招 小蟲鑽耳道，滴油單腿跳
第64招 蜂蜇莫小看，塗藥糊姜蒜
第65招 蛇咬別大意，洗後速求醫
第66招 落水會求生，仰臥奠脫衣
第67招 冰裂落入水，伏身慢爬行
第68招 遊泳健身好，規則很重要
第69招 身處困境時，求助不停息
第70招 抗震招 數多，機敏應變強
第71招 沉著冷靜不慌亂，尋找生機保安全
第72招 意志堅強不松懈，堅定信心活下去
第73招 因地制宜找食物，尿液也是救命寶
第74招 洪水進家園，高處等救援
野外旅遊篇
第75招 登山會用力，也耍會用腦
第76招 出外去旅遊，應會急救術
第77招 乘車奠探頭，危險處處有
第78招 野營要順利，計劃得周密
第79招 林中迷了路，登高覓人處
第80招 露營避蟲咬，招 數真不少
第81招 途中遇風寒，姜湯能解難
第82招 野外飲水難，消毒不可減
第83招 蕁麻有毒毛，踫它不得了
第84招 暴曬易中署，通風保安寧
第85招 泥潭遇險情，仰臥緩慢行
第86招 飯店遭火燒，逃生尋路標
第87招 林中大火燒，沿著河岸跑
第88招 野外過河灘，繩棍可保險
第89招 不慎落水裡，智勇求生機
社會生活篇
第90招 網上黃毒惑，關鍵在自我
第91招 慎交網上友，警惕壞人誘
第92招 上網要守法，違法受懲罰
第93招 網上風光美，超時身體毀
第94招 孩子獨在家，防範保平安
第95招 外出不要怕，警覺巧策劃
第96招 迢遇性騷擾，機智能脫險
第97招 路遇歹徒擾，拳腳施招 逃
第98招 人多場面亂，躲避選路線
第99招 商場內著火，逃生避光亮
**00招 餐廳遇危險，及時來求助
**01招 地鐵若停電，聽令奠慌亂
**02招 地鐵內失火，有序能逃生
**03招 電話遭騷擾，掛斷平安保
**04招 吸毒是陷阱，珍愛己生命
**05招 遭遇危險時，求助莫遲疑
**06招 消費要適度，合理不盲目
**07招 杜*偽劣品，權益要維護
**08招 防備性侵犯，勇敢會說“不”
**09招 少女應自護，機智又頑強
**10招 電話奠亂打，費用先問清
**11招 被綁當人質，機智來逃生
**12招 路上被劫錢，冷靜免傷害
**13招 認真學科學，迷信要抵制
**14招 家中有秘密，切莫信口洩
**15招 不幸遭拐賣，機智可脫險
**16招 黃毒危險大，人人遠離它
**17招 心中有障礙，疏通纔自在
**18招 警惕毒病菌，衛生要注意
**19招 預防艾滋病，自愛保健康
後記