《我是宇航員(由宇航員親自執筆的科普書)》是由宇航員親自執筆的科普書！
◎你知道宇航員在太空中怎樣喫飯、洗澡、上廁所嗎？
◎你知道NASA宇航員是怎樣選撥出來的嗎？
◎你知道宇航員平時是怎樣訓練的嗎？
有圖有真相，宇航員親口告訴你答案。
作者若田光一是日本**的JAXA宇航員，他采用問答的方式，講述了宇航員的訓練以及在宇宙中的生活。如怎樣駕駛載人航天器，宇航員在太空中如何喫飯、洗澡、上廁所，在太空裡可以養寵物嗎，等等。同時，對宇宙與人的關繫，進行了較為深刻的思考。書中配有許多他在執行長期駐站任務期間拍攝的照片，十分罕見。

《我是宇航員(由宇航員親自執筆的科普書)》的 作者是著名的日本JAXA宇航員若田光一，他采用問答 的方式，講述了宇航員的訓練以及在宇宙中的生活。 如怎樣駕駛載人航天器，宇航員在太空中如何喫飯、 洗澡、上廁所，在太空裡可以養寵物嗎，等等。同時 ，對宇宙與人的關繫，進行了較為深刻的思考。書中 配有許多他在執行長期駐站任務期間拍攝的照片，十 分罕見。 《我是宇航員(由宇航員親自執筆的科普書)》適 合對航天飛行感興趣的讀者閱讀。

第1章 何為宇宙
Q1 宇宙究竟是什麼 011
Q2 宇宙是個怎樣的地方 013
Q3 在宇宙中如何判斷方位 017
Q4 通過宇宙探索發現了什麼 017
Q5 是否真的存在外星人 019
鼓舞人心的話語 vol.1 022

第2章 說說宇航員這個職業
Q6 宇航員有什麼特別之處 025
Q7 我為什麼立志成為宇航員 027
Q8 如何成為宇航員 033
Q9 預備宇航員選撥測試都有哪些內容 037
Q10 通過選撥測試後，預備宇航員將進行哪些訓練 041
Q11 在預備宇航員訓練期間印像*深刻的事 041
Q12 如何學習外語 047
Q13 成為宇航員後遇到哪些開心與不開心的事 049
Q14 成為宇航員需要具備哪些能力 053
Q15 女性也能到太空中工作嗎 057
Q16 宇航員**中會做哪些工作 059
Q17 宇航員的薪資有多少 063
Q18 宇航員在宇宙中做什麼 063
Q19 執行飛行任務以外的時間都在做什麼 067
Q20 宇航員分為哪幾類 071
Q21 JAXA、NASA是個怎樣的地方 073
鼓舞人心的話語 vol.2 078

第3章 宇宙之旅
Q22 具有代表性的航天器有哪些 081
Q23 航天器發射前要做哪些準備工作 087
Q24 發射那一剎那的心情如何 091
Q25 如何駕駛載人航天器 095
Q26 進入宇宙那一瞬間的感覺如何 095
Q27 航天飛機如何返回地球 097
鼓舞人心的話語 vol.3 096

第4章 宇宙生活
Q28 什麼是**空間站 103
Q29 在地面可以看到**空間站嗎 105
Q30 在**空間站中如何度過** 107
Q31 空間站裡的聲音和味道是怎樣的 113
Q32 空間站裡的水與氧氣如何供給 113
Q33 太空食品有哪些 117
Q34 太空食品的味道如何 119
Q35 太空中怎麼洗澡 121
Q36 宇航員如何睡覺 123
Q37 在太空中放屁會怎樣 125
Q38 在太空中如何上廁所 125
Q39 太空環境對身體有什麼影響 129
Q40 在太空中生病或受傷了怎麼辦 133
Q41 在**空間站發生緊急事故時該如何處理 137
Q42 太空中能養寵物嗎 137
Q43 太空中的垃圾如何處理 139
Q44 可以攜帶哪些物品進入太空 141
Q45 在太空中會感到孤獨嗎 143
Q46 宇航員在空間站裡吵架了怎麼辦 145
Q47 在太空中如何消除壓力 149
Q48 “希望號”太空實驗艙是個什麼樣的地方 153
Q49 宇宙開發為人類生活帶來了哪些便利 157
Q50 在太空中能誕生生命嗎 161
Q51 什麼是機械臂 161
Q52 宇航服的功能有哪些 165
Q53 艙外活動有哪些 169
Q54 從太空看到的地球是什麼樣的 173
Q55 從太空看到的地球的晝夜是怎樣的 177
鼓舞人心的話語 vol.4 176

第5章 宇宙與人類
Q56 返回地球時的心情如何 183
Q57 回到地面後身體有何變化 183
Q58 人類為何要開拓宇宙空間 185
Q59 普通人也能進入太空嗎 187
Q60 如何向家人說明宇宙飛行的風險 191
Q61 成為宇航員後的這些年有什麼感想 193
Q62 你的夢想是什麼 197
Q63 致想成為宇航員的朋友們 199
鼓舞人心的話語 vol.5 200

Q35 太空中怎麼洗澡 前面提到，太空中的水是十分珍貴的。在**空 間站中，宇航員每天所需的水量約為3.5公升。由於 不能大量用水，宇航員通常隻能用濕毛巾擦拭身體， 用一種特制的免衝洗型洗發液洗頭。刷牙的時候不能 漱口，有人直接吞食牙粉，也有人吐在毛巾或紙上扔 掉。
在**空間站裡還不能洗衣服，所有衣物都是一次性 的。通常內衣內褲穿3天，褲子穿1個月以上纔能扔掉 。太空服都經過了嚴格的特殊加工，要求具備很好的 除臭力和舒適度。
理發是用帶吸塵器的推子來剪的。我在太空中也 留過禿頭，所幸沒有剪得凹凸不平無法見人（笑）。
Q36 宇航員如何睡覺 **空間站裡設有電話亭般大小的寢室，宇航員 在寢室裡掛上睡袋便可以睡覺了。睡袋掛在寢室裡像 簑蛾一樣，樣子十分有趣。人睡在睡袋中是漂浮的， 不能翻身，也不會落枕，睡得十分安穩。
睡覺時，如果把手放在睡袋外面的話，全身肌肉便處 於**放松的狀態，兩手漂浮於身前，像個駝背似的 ，這是失重環境下*自然的姿勢。
在寢室裡，為了能隨時聽到來自地面測控中心與 空間站內的緊急呼叫安裝了揚聲器。為了分散呼出的 二氧化碳，用風扇來加強空氣循環。此外還有火災報 警器、電燈、溫度調節開關以及放置電腦用的桌子， 等等。
我的寢室設在美國的“和諧號”節點艙內，有時 我也在日本“希望號”太空實驗艙裡休息。“希望號 ”裡**安靜，睡得十分舒服。我在太空中一般不會 做夢。
Q37 在太空中放屁會怎樣 在太空裡放屁也是臭臭的（笑）。**空間站內 一直有空調保持空氣循環，同時也會保持溫度恆定。
所以，任何味道都和地球上是一樣的。
我曾想：屁的推力會不會將人往前推動呢？試了 一下，沒有成功。可能屁的推力達不到推動較重物體 的程度吧。在太空和在地球上一樣，想放屁的時候去 廁所或是找個沒人的地方是一種禮節。
Q38 在太空中如何上廁所 和地球上一樣，**空間站裡也有馬桶。但不同 的是，無論大小便都需要用真空吸塵器將排洩物吸走 。所以上廁所的時候總會感到一股要被抽走似的氣流 。
小便的時候隻要對準一個漏鬥，尿液通過一根管 子被抽入容器中便可。但大便時比較麻煩，因為如果 屁股的位置沒有擺正的話，很有可能導致排洩物無法 進入容器，所以需要格外注意。
髒兮兮的廁所會使大家情緒低迷。所以便後需要 仔細清理廁所。為了防止尿液腐蝕管道，廁所裡還安 裝了排放藥品的裝置以及分離尿液中的空氣的裝置。
宇航員必須準確無誤地操作廁所裡的開關按鍵，仔細 謹慎地對待這些設備。
2009年我前往**空間站執行任務時，不巧遇上 空間站裡的廁所故障——*關鍵的真空裝置出了問題 ，大便時可以將糞便中的水分和空氣抽離出來，但小 便時卻不起作用。那時，全體機組成員隻好借用“聯 盟號”宇宙飛船的廁所。無論在哪裡，廁所都是** 重要的。
大多數宇航員在地面訓練中使用過各種廁所。有 一次，為培養領導能力，我們在美國懷俄明州零下20 度的地方，進行了為期10天的登山訓練。為了保護環 境，不留下一片垃圾，我們上完廁所後不用紙巾，而 是用雪來擦屁股。
我還在海底研究設施“寶瓶宮”中進行過為期1 個禮拜的訓練，居住艙外有海底廁所，大小便時僅有 頭部在充滿空氣的圓形罩裡，海裡的天使魚會跑來喫 掉排洩物，啄我的屁股，這可是*天然的衛洗麗啊。
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