經典讀物、歷經時間考驗：來自美國的經典百科知識問答書，自1994年面世以來已*新至第四版。影響美國一代人成長的科普作品。
問題真實、貼近生活、深入人心：匹茲堡卡耐基圖書館從每年6萬多個讀者來信中遴選出人們問得*多、*有趣或*不同尋常的問題精心作答。這些問題就像有人替你從口中問出來一樣，讓你每讀完一個問題就有“啊哈，原來如此”的暢快感。
《愛問百科》繫列共包含7冊，每冊有500～800個問題，知識覆蓋面極廣：數理化、天文、地理、環境、能源、生物、生理，特別包括“恐龍”及“藝術史”兩冊專輯。
這本由匹茲堡卡耐基圖書館創作的《了解我們的身體與健康》是其中一冊。

《愛問百科》繫列是一套知識問答書，此番最新 的版本提出並回答了4000多個科學問題，涉及數理化 、天文、地質、能源、動植物、生理、藝術等多個領 域的知識。這些問題妙趣橫生、與眾不同；常在口邊 ，卻又難於解答。 這套書呈現出一種寓教於樂的探索世界的方式， 不論是青少年還是成人都將獲益良多。 這本由匹茲堡卡耐基圖書館創作的《了解我們的 身體與健康》是其中一冊。

鳴謝
引言
問題索引
人體
簡介與歷史背景
組織、器官和腺體
骨骼和肌肉
皮膚、毛發和指（趾）甲
血液和循環
神經和感覺
生殖與人類發展
衛生和醫療
健康危害和風險
急救和有毒物質
疾病、紊亂和其他健康問題
醫療
診斷設備、檢測與技術
藥物與醫學
手術和其他療法

視杆細胞和視錐細胞中的光感受器能夠將光線轉 化為化學能，然後轉化為電能，再通過視覺神經傳輸 到大腦的視覺中樞。視杆細胞專門感受暗光；它們無 法察覺顏色，卻*先感知到運動和形狀。每隻眼睛約 有1、25億個視杆細胞。視錐細胞可提供敏銳的視覺 ，在明亮的日光下效果*佳。有了它，我們能看到物 體的色彩和**的細節。視錐細胞可分為3種不同類 型：吸收短波的(藍光)，吸收中波的(綠光)和吸收長 波的(紅光)。每隻眼睛大約有700萬個視錐細胞。
視杆細胞能夠使人在暗光中視物，卻無法看清色 彩和**細節。視杆細胞對光線的敏感度為視錐細胞 的數百倍，使我們得以在暗光中觀察形狀和動作。人 大約需要1 5分鐘纔能**適應昏暗的光線。
人眨眼的頻率各不相同，但平均每5秒一次(1 2 次／分鐘)。假設人平均每天睡8個小時，1 6個小時 處於清醒狀態，則1天眨眼1 1 520次，1年眨眼420、 48萬次。每次眨眼的時間約為0、005秒。
近視指人能夠看清近處的物體，卻無法看清遠處 的物體。近視是一種眼睛缺陷，即焦點離晶狀體太近 ，看遠處物體時，圖像聚焦在視網膜之前。近視可通 過凹透鏡(眼鏡或隱形眼鏡)進行矯正。凹透鏡可以將 進入人眼的光線散射開，所以當人眼聚光時，光線 u-Sb；l落在視網膜的恰當位置。
遠視指人能夠看清遠處的物體，無法看清近處的 物體。遠視是一種疾病。焦點離晶狀體太遠，在看近 處物體時，圖像會聚焦在視網膜之後。這種情況下， 必須加厚晶狀體，使遠處物體進入焦距。遠視可通過 凸透鏡矯正。當光線接近眼睛時，凸透鏡可以將其聚 焦在視網膜上。遠視通常比近視少見。
許多人認為，視力20／20意味著**的視力。但 是，它的真實含義是正常視力能夠在20英尺(6米)之 外看清的物體，眼睛在這個距離上一樣能看清。
有些人的視力*好——例如20／15。他們的眼睛 能夠在20英尺(6米)之外看清的東西，視力正常的人 必須前移到1 5英尺(4、5米)處纔能看清。
內分泌繫統和神經繫統都屬於調節繫統，可使細 胞、組織和器官之間相互交流。兩者都通過協調、調 節其他細胞、組織、器官和繫統的活動，維持體內平 衡。兩者都受負反饋機制的調節。盡管傳輸和釋放的 方式不同，但化學信使對兩個繫統而言都**重要。
內分泌繫統與神經繫統的一個主要區別在於對刺 激的反應速度。總體來說，神經繫統能夠迅速對刺激 做出反應，通常隻在幾毫秒之內。而內分泌繫統可能 需要幾秒鐘，有時幾小時，甚至是幾天纔能做出反應 。此外，神經繫統釋放的化學信號通常作用在較短的 距離內(突觸)，而內分泌繫統的激素通常經血液運輸 到靶器官。*後，神經繫統的影響通常隻持續很短的 時間，而內分泌繫統的影響持續時間較長。
內分泌繫統包括腺體和其他分泌激素的器官。腺 體是一種向組織液分泌激素的特化細胞。激素會被運 至毛細血管，並通過血液在人體循環。
人體主要的內分泌腺包括腦垂體、甲狀腺、副甲 狀腺、松果體和腎上腺。其他分泌激素的器官包括中 樞神經繫統(下丘腦)、腎髒、心髒、胰腺、胸腺、卵 巢和睪丸。胰腺等一些器官能夠分泌激素，也具有除 內分泌以外的其他功能。
激素是內分泌腺分泌到血液中的化學信使。它們 能夠對遠離腺體的細胞的活性產生特定影響。激素通 過血液運輸到其他組織的特定細胞(靶細胞)。靶細胞 的外膜具有特定的感受器，允許單個激素分子與之結 合。激素和感受器的關繫類似於鎖和鑰匙。P48-50