《快樂一嘉》由**作家郭敬明長序**。
李維嘉**私密照片**發布，數十萬字披露成長歷程。
快樂大本營主持人李維嘉**出版個人傳記，從普通少年到芒果臺當家主持，**蛻變背後的故事全景呈現。
《快樂一嘉》的主旨就是讓大眾真正走進李維嘉的內心世界，感受他的喜怒哀樂，了解他的生活，看到他的努力以及聽到他的心聲。

在大多數人眼裡，李維嘉屬於偶像級別的主持人 ，殊不知他卻是勵志奮鬥的典型，也許也正如他所說 的，他天生就是為電視行業而生的，也正是因為這樣 的信念，纔使得他成為了靠勤勞、天賦和機遇合在一 起成功的典範。 《快樂一嘉》的主旨就是讓大眾真正走進李維嘉 的內心世界，感受他的喜怒哀樂，了解他的生活，看 到他的努力以及聽到他的心聲。書中還有何炅、龍丹 妮等人眼中的維嘉，讓維嘉變得更加真實，更加像我 們身邊的朋友。本書更有郭敬明長序推薦，作為維嘉 的至交好友，現在初次涉足影視就異常紅火的郭敬明 又會對維嘉有著怎樣的評價，這就隻能讓我們從書中 尋找答案了。《快樂一嘉》中還有很多維嘉首次披露 的生活照和工作照，讓他以更真實的形像呈現到大家 面前。

序 老友記
夢開始的地方
當夢經過的時候/ 002
廣播“現聲”記/ 005
難忘“師”情話意/ 014
那些單純而美好的回憶/ 019
從拉風少年到主持人/ 027
我和柴靜戰鬥過的地方/ 031
靜候幸運女神之吻/ 034
相逢在追夢的路上/ 042
“真情”路上有我/ 046
一路走來，讓奮鬥去銘記/ 055
感謝生命中的逆風而行
一隻怕水的魚/ 060
求人不如求己/ 066
“披荊斬棘”備戰高考/ 072
和死神擦肩而過/ 074
迷茫過後的光芒/ 078
緋聞與沉默/ 083
從無畏到珍惜/ 085
湘姐的“螺旋”人生論/ 092
生命不息，折騰不止
生來就折騰/ 096
不能“演”的秘密/ 102
酒吧的夢想/ 106
第三種聲音/ 109
小四的情歌/ 112
明星經紀人/ 114
百變由我/ 118
快樂就在腳下
何老師的多維空間/ 122
快樂家族與星座/ 128
**主持天團/ 135
快樂的饋贈/ 140
生活在聚光燈下
辣媽趙薇/ 144
帥姐柯藍/ 147
明星也怕辣/ 151
湖湘人的熱情/ 155
堅持“半糖主義”/ 158
都是鼻子惹的禍/ 161
我的“地盤”聽我的/ 164
另一個真實的維嘉
快樂是一種修行/ 168
簡單並快樂著/ 172
我的青春不叛逆/ 174
親親我的寶貝/ 177
我的“兄弟”叫多多/ 181
我的那些“花兒”/ 186
初戀的美好/ 191
愛情沒有底線/ 194
再不出發就老了
泰國不“”之旅/ 200
西藏，朝聖者的天堂/ 206
倫敦的中國情結/ 209
中東，一次難忘的異國之旅/ 213
好好玩，做個專業旅行家/ 229
後記
何炅：命中注定的朋友/ 235
馬昊：永遠在路上/ 240
柯藍：維嘉的奮鬥/ 244

有段時間，不知道為什麼，我總是被推向風口浪 尖。但是，浪再大，也衝不垮巋然不動的礁石。有時 候*厲害的**不是荷*實彈，也不是唇*舌劍，而 是沉默。清者自清，這一點我從不懷疑。
沉默是智者的言論，一樣可以讓我們知善惡、明得失 。2012年，我和吳昕傳緋聞的時候，正好趕上倫敦奧 運會，我當時不在**。工作的時候，我也沒帶手機 ，每天看比賽回來就各種忙工作，根本沒有時間做其 他事情。
有**，我上網看了下微博，忽然就好奇怪，為 什麼會有那麼人“@”我？那段時間，我沒有上網， *沒有發微博。後來我仔細一看，原來全都在說我和 吳昕結婚的事情，當時我就愕然了。
回到住處，我打開手機微信，正好看到吳昕給我發的 微信：“嘉爺，**在瘋傳我們結婚的事情，你知道 嗎？” 我隻回了三個字“看到了”。
之後我就沒再說什麼，因為我真的覺得沒什麼好 說的。在這個行當裡混久了，自然知道八卦的強大。
看到這樣的消息，自己都感覺像是在聽笑話一樣。而 除了沉默，我也不知道我還能做什麼。為了避免越說 越亂，越描越黑，所以我決定從輿論中跳出來。等這 件事淡下來，事實的真相自然會被還原。
沒有緋聞的名人算不得名人，我不是什麼名人， 隻是一個小有名氣的藝人。我接受工作賦予我的光環 ，也接受因工作性質而帶來的“麻煩”。
對待緋聞，我的態度就是保持沉默。面對輿論的 質疑，沉默往往會被人看成是心虛、恐懼，甚至是默 認。但我說了，我的沉默不是為了掩飾什麼。你們可 以說，你們有這個權利，但我沒有必要去解釋，因為 我沒有這個義務。這就是我的防御手段，也算是“進 可攻，退可守”吧！ 娛樂八卦作為自娛自樂的方式，我並不反對，但 我也有我的原則和底線。家人和朋友就是我的底線， 而保護他們就是我的原則。我不在乎別人說我，甚至 是詆毀我，但我不希望禍及家人、朋友。
我做主持這一行，深知觀眾出嘴不留情。我能理解大 家的好奇心和娛樂性，但同時我也希望大家能夠理解 並尊重藝人的為難之處。
從無畏到珍惜 我很喜歡外拍這份工作，而且尊重這份工作。那 會兒我每周都要去**外各種地方拍外拍，不管是* 冷的還是*熱的，我上過山也下過海，還與鯊魚共舞 過。也以此素有“***外景”之稱。
但是沒想到，有一次和動物打交道的時候出了問題， 而且還是比較溫和的動物馬。
錄節目前**，我就和節目組的負責人說，讓我 上馬就必須買保險，因為這是一份保障，和動物接觸 ，你不知道動物會想些什麼，做些什麼，到時出狀況 ，我們肯定會措手不及。當時也沒有培訓，節目組負 責人就想把節目趕緊拍完。就這樣，*後也沒有買保 險。
喂馬的時候，如我所料，發生了情況，我被馬咬 了。我當時感覺手指肯定斷了，很大一塊，然後就想 怎麼沒買保險呢，如果買了就可以賠了。
之前我沒有喂過馬，外拍負責人說，喂馬要平著 放，不要彎著放，因為馬一咬，它不知道哪個是食物 ，哪個是手指。
情況發生之後，我就說，如果買保險就可以賠了 ，現在要臺裡自己出錢，你這就是省小錢花大錢，得 不償失。*主要的是會讓我家人和朋友擔心，幸好* 後我的手指沒有什麼大事。
人的安全意識會隨著年齡的增長而不斷加深變強 ，因為我們的身份越來越多，比如我年輕時是老師身 邊的學生，父母眼中的孩子，現在我又多了一個主持 人的身份，以後我還會成為丈夫、父親。身份的增加 就意味著責任心的增加，時時刻刻都要保護好自己， 保證自己安全健康，這纔是我們給予家人和朋友*好 的禮物。
還有一次，拍謝霆鋒的時候，在會展中心*高的 樓上拍，我說，如果你不買保險，我就不上去，因為 保險費用一個人就要一萬多塊，就那麼一會兒，確實 挺貴的。海濤沒買，所以他就沒上去。
年輕的時候會感覺這些事情都不是事情，年輕無 畏。現在就會感覺自己有家人，有朋友，一個內心再 強大的人，隨著年齡的增大也會回歸家庭。也許當時 你不會在乎自己，但是也要想到很多人會在乎你。
人越長大就會覺得自己不單純是為自己而活，還 為身邊的人而活。所以*近我也把煙戒了，還每天堅 持運動，讓自己的身體保持健康。健康不僅是對自己 負責，*是對身邊的朋友、親人負責，我想這是我隨 著年齡的增長而逐漸領悟到的吧。P83-86