《假如給我三天光明(插圖珍藏版)》是海倫·凱勒的自傳作品。海倫假想自己如果有三天的光明將會去做什麼：**天，她要看到老師和親朋好友，好好端詳他們的面孔，將他們的外貌深深地印在心上。第二天，她要去參觀博物館、戲院或電影院，了解人類和自然界的真實面目。第三天，她要在現實世界裡，在從事日常生活的人們中間度過平凡的**。三天的活動，充實而短暫，海倫以一個身殘志堅的柔弱女子的視角，告誡身體健全的我們應該好好珍惜生命，珍惜時間，熱愛生活，關愛他人。
讓我們徜徉在作者樸實的語言世界中，走進她的生活，了解她的內心，真切地去感受那份堅強與善良。

《假如給我三天光明(插圖珍藏版)》由海倫·凱 勒所著，《假如給我三天光明(插圖珍藏版)》是作者 海倫·凱勒的自傳。她僅僅擁有19個月的光明。假如 給她三天光明，她第一天想看看讓她的生命變得有價 值的人，第二天想看光的變幻莫測和日出，第三天想 探索與研究。以一個盲人的身份想像如果自己能夠有 三天的時間看到世界，將會去做哪些事——包括去看 看幫助過自己的人，以及去感受自然，品味藝術世界 。

第一章 要淡定，冷眼看世間百事
人家不謝你是很正常的事／3
人人都好為人師，如何不受批評的傷害／11
你不可能在爭辨中獲勝／17
報復的代價太高了／25
當世界無法改變時，改變自己／35
第二章 不煩惱，扔掉無謂的痛苦
人類百分之七十的煩惱／47
煩惱打擊著我／55
做一個樂觀的人／59
驅逐煩惱的4個方法／61
如何多話145年／64
第三章 忘憂愁，盡情綻放生命之花
憂愁是長壽的克星／75
清除憂愁的“**公式”／87
不為明天焦慮，活在**的方格中／96
不要讓小事使你垂頭喪氣／104
讓憂愁到此為止／110
成事不說／116
第四章 善交往，積極營造良好人際關繫
如何給人好印像／123
記住他人的名字／130
人人都喜歡的吸引力／138
如何養成優美而讓人產生好感的談吐／146
如何使人很快喜歡你／157
如何避免制造敵人／172
如果你錯了就承認／185
第五章 找快樂，輕輕松松收獲幸福人生
我住在阿拉伯的樂園／193
改變生活的九個字／198
給你一百萬，你願意傾盡所有嗎／210
發現自我，保持本色／220
度過了昨天就能熬過**／229
你要快樂起來／233
時間可以解決許多問題／246

*近，在得克薩斯州，我遇上了一個正為某事憤 怒不已的 商人。別人對我說，認識不到15分鐘，他就會把全部 事情一絲 不漏地告訴你。果然不出所料，我了解到，令他惱怒 不己的事 發生在11個月以前——他的火氣依然大得不得了，甚 至無法不 談及這件事——他發給34位員工一共一萬美元的年終 獎，但 卻沒有得到任何感謝。“我真是太後悔了，”他十分 尖刻地 說，“早該一毛錢都不給他們的。” 占聖先賢曾經說過：“憤怒的人，心中總是充滿 了怨 恨。”這個人的心中就充滿了怨恨，對此我深表同情 。他大概 已經有60歲了，根據人壽保險公司的算法，我們平均 可以活到 60歲到80歲之間差距的三分之二多一點，這位先生如 果運氣好 的話也許還有十四到十五年的時間，可是他卻浪費了 幾乎一年 的時間，來埋怨一件早已過去的事情。我實在很同情 他。
他不應該沉浸在怨恨和自憐之中，而應該問問自 己，究竟 為什麼沒有人感激他？也許他平常支付給員工的薪水 太低，而 讓他們承擔的工作太多；也許在員工看來，年終獎並 不是一份 禮物，而是他們的勞動所得：也許他平常對人過於苛 刻，不夠 親切，所以沒有人敢表示謝意；也許人們覺得他之所 以發年終 獎金，是為了避稅。
另一方面，那些員工也許真的很自私、很惡劣、 很沒禮 貌。這樣或者那樣，我們都不知道什麼是真相，但我 卻知 道，強生博士曾經說過：“感恩是良好教養的結果， 一般人身 上是看不到的。” 之所以這樣說，是因為這個人希望別人對他感恩 ，正是犯 了般人都犯過的錯誤，甚至可以說**不懂人性。
如果你救人一命，是不是希望他能有所感謝？當 然會。
可是山姆·裡搏維茲存任法官之前曾經是一個有名的 刑事 律師，曾經救過78個人的命，使他們不必坐上電椅。
你猜猜 看，其中有多少人會對山姆·裡博維茲心存感激之情 ，哪怕是 寄一張聖誕卡？有多少？一點兒不錯，一個也沒有！ 涉及到錢的問題，也就*沒有希望了。查爾斯· 舒萬博曾 對我講過這樣一件事，有一次他救了’個挪用銀行公 款的出納 員。那人挪用公款炒股票，舒萬博用自己的錢填補了 虧空，使 其不至於受罰。那位出納員感激他嗎？不錯，曾經在 很短一段 時間裡表示過感激之情，但是轉過身來就開始辱罵和 批評舒萬 博——一個使他免於牢役之災的人。
如果給一位親戚100萬美金，你是否會希望他對 你心存感 激呢？安德魯·卡耐基就曾如此做過。但是，如果他 能從墳 墓中復活的話，他一定會驚訝地發現那位親戚正在謾 罵他。
為什麼呢？因為安德魯·卡耐基將三億六千五百萬美 金捐給 了公共慈善機構——而他的親戚在責怪他“隻給了區 區的 一百萬美金”。
人畢竟是人，在其有生之年，恐怕不會有什麼根 本性的改 變。所以何不接受這個事實！為什麼不能像統治羅馬 帝國的那 個聰明的阿流士一樣面對現實呢？他曾在日記裡寫道 ：“** 我要去見那些多嘴的人，那些自私、以自我為中心、 不知感激 的人。但是我既不喫驚，也不難過，因為我無法想像 一個沒有 這種人的世界。” 此話十分有理。如果你整天埋怨他人毫無感激之 情，應該 怪誰呢？是怪人性如此，還是怪我們對人性不了解？ 如果我們 施恩而不圖報，那麼偶然得到他人感激，就會有一種 意外的驚 喜；當然，如果我們得不到，也就不會為此而難過了 。
以下是我在這一章中想談到的**個要點：人的 天性是 極其容易忘記感激他人的。因此，如果施一點點恩惠 就希望 別人感激不盡的話，那麼我們整天都會頭痛不已，獨 自生悶氣 而已。
我認識一個紐約女人，她常常因孤獨而埋怨，親 戚朋友也 沒有一個願意接近她。這並不奇怪，如果你去拜訪她 ，她就 會連續幾個鐘點不停地訴說自己對姪女有多好，在她 們生麻 疹、腮腺炎和百日咳時，她是如何細心地照顧她們。
長期以 來，她供他們喫用，還幫助其中一個念完商業學校， 另外個 也一直住在她家裡，直到結婚為止。
姪女們有沒有來看過她呢？有的，偶爾也會來， 但隻魁為 盡一點責任。她們十分害怕來看望她，因為那意味著 必須坐上 幾個小時，昕她嘮嘮叨叨拐彎抹角地罵人，聽她那沒 完沒了的 埋怨和自憐的嘆息。到了*後，當這個女人無法威逼 利誘姪女 再來看她時，發明了一種“法寶”——心髒病發作。
她真的心髒病發作了嗎？的確如此，醫生說她有 一個 “很神經的心髒”，纔會發生心悸亢進癥。但是，醫 生們同時 表示，他們**無能為力，她的問題**是情感上的 。
這個女人真正需要的是愛和關注，可是在她看來 卻是 “感恩圖報”。她去要求它，她認為那些是她該得的 。正是如 此，她可能永遠也不會真正得到感恩和愛。
世上到處都是類似她這樣的女人。她們因為“別 人的忘恩 負義”、孤獨和被人忽視而生病。她們渴望愛，然而 ，在這個 世界上**能夠被愛的辦法，就是不要去苛求，而是 付出且不 希望得到任何回報。
這些話聽起來似乎很不切合實際，理想主義色彩 是否太重 了！當然不是。它不過是一個基本的常識，一個能讓 你我變得 快樂的良方。在我的家中，就曾發生過這種事情。我 小時候家 裡很窮，總是債臺高築，但是父母每年總要想方設法 給孤兒院 捐些錢物。孤兒院雖然就在愛荷華州，但我父母從來 沒有去過 那裡，或許也沒有人為他們所捐的錢物感謝過他們— —除了寫 信來以外——可他們得到的報酬卻**高，那就是幫 助孤兒的 樂趣，並且從不希望或等待別人來感激。
離開家之後，每年聖誕節我總會寄一張支票給父 母，希望 他們能買點兒好的東西，但他們卻不願意這樣做。通 常聖誕節 的前幾天我回到家時，父親總是告訴我他們買了一些 煤和雜貨 送給鎮上一些“可憐的人”——那些孩子多又沒有錢 去買食物 和柴火的人。在送這些禮物時，他們得到了很多的快 樂——那 種隻有付出而不求得到任何回報的快樂。
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