◆溝通，70%是情緒，30%是內容。控制好自己的情緒，它會變成你成功的很好助攻，本書教你溝通內容之前，怎麼控制自己的情緒。◆本書立足於實際生活，通過實用且有趣的例子，告訴讀者怎麼收起發脾氣的本能，展現出自己控制情緒的本事。◆本書教你如何調節自己的情緒，如何控制自己的心情和欲望，如何在脾氣突如其來的瞬間百忍成金，成為一個脾氣好、運氣好、幸福多的人。