●前言
章 大學生心理健康教育導論
節 心理活動與心理健康概述
第二節 大學生心理健康教育概述
第三節 大學生心理健康教育的實施
第二章 大學生心理咨詢
節 心理咨詢概述
第二節 大學生心理咨詢的內涵
第三節 心理咨詢的方法
第三章 大學生心理困惑及異常心理
節 大學生常見的心理困惑及異常心理
第二節 大學生常見的心理疾病
第四章 大學生的自我意識及其培養
節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展特點
第三節 大學生自我意識發展中的矛盾和偏差
第四節 大學生自我意識的培養
第五章 大學生人格發展
節 人格概述
第二節 大學生的人格特征與完善
第六章 大學期間生涯規劃及能力發展
節 大學生活的特點及生涯規劃
第二節 大學生能力概述及發展目標
第三節 大學期間生涯規劃的制定
第四節 學會時間管理
第七章 大學生學習心理
節 學習概述
第二節 大學生學習能力的培養及潛能開發
第三節 大學生常見的學習心理障礙及對策
第八章 大學生情緒管理
節 情緒概述
第二節 大學生不良情緒及調適
第三節 大學生良好情緒的培養
第九章 大學生人際交往
節 人際關繫概述
第二節 大學生人際交往的特點及其影響因素
第三節 大學生人際交往的原則及技巧
第四節 大學生人際交往中的障礙及調適
第十章 大學生戀愛心理及性心理
節 大學生戀愛心理
第二節 大學生性心理
第十一章 大學生的網絡心理健康
節 網絡與心理健康
第二節 大學生不良的網絡心理
第三節 大學生健康網絡心理的培養
第十二章 大學生壓力管理與挫折應對
節 壓力和挫折概述
第二節 大學生壓力和挫折的產生與特點
第三節 壓力和挫折對大學生心理的影響
第四節 壓力管理與挫折應對
第十三章 大學生生命教育與心理危機應對
節 生命的意義
第二節 大學生心理危機的表現
第三節 大學生心理危機的預防與干預
參考文獻
內容簡介
劉星期、郭亞主編的這本《大學生心理健康教育》涵蓋了教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》規定的所有教學必修內容,並在此基礎上適當地增設了一些內容。
《大學生心理健康教育》內容包括:大學生心理健康教育導論、大學生心理咨詢、大學生心理困惑及異常心理、大學生的自我意識及其培養、大學生人格發展、大學期間生涯規劃及能力發展、大學生學習心理、大學生情緒管理、大學生人際交往、大學生戀愛心理及性心理、大學生的網絡心理健康、大學生壓力管理與挫折應對、大學生生命教育與心理危機應對。
書中除了豐富的理論知識外,還有大量的案例以及豐富多彩的專欄等,增加了本書的知識性、可讀性和趣味性。
《大學生心理健康教育》適合大學生、廣大青年朋友、教育教學工作者和家長閱讀,既可作為心理衛生讀物、高校心理健康教育教材,也可用作大學生心理健康研究和工作的參考資料。