●前言
●章 探索人類心理的途徑/1
●節 探索人類心靈的奧秘：心理測驗/1
●第二節 經典的心理測驗/18
●第二章 心理學：那些人，那些事/26
●節 心理學的前世今生：國外版/26
●第二節 心理學的前世今生：國內版/30
●第三章 輕松而至的幸福/41
●節 主觀幸福感/42
●第二節 我們為什麼不幸福/46
●第三節 我們可以更幸福/53
●第四章 人際關繫——一個復雜且美麗的東西/61
●節 人際關繫的形成/62
●第二節 人際關繫的建立/65
●第三節 人際攻擊/71
●第四節 人際關繫的提升/75
●第五章 親密關繫/83
●節 什麼是親密關繫/83
●第二節 如何建立親密關繫/91
●第三節 分手快樂/99......