●第01章 激發心理力量:強大的內心成就最出色的你
●擁有一顆堅強的心,你會獲得更多的幸福
●永不放棄的人,纔能獲得自己想要的結果
●發出自己的聲音,看到自己的優勢
●勇於逆流而上,在心裡保有奮鬥的激情
●第02章 消除內心不安:心理學幫你找回真實的自己
●無須與他人比較,接納最真實的自己
●不要隱藏,用最真實的面貌去生活
●勇敢跨越心中虛設的障礙
●第03章 懂點心理定律:戰勝懦弱畏縮的自己
●重復定律:在重復中增強自己的實力
●期望定律:強烈的渴望,會讓你獲得優選的收獲
●絕境定律:給自己一片危崖,保持成長的警惕
●第04章 了解心理效應:探尋內心深處的秘密
●跳蚤效應:心理高度決定人生的高度
●鳥籠效應:不要給自己的心掛上籠子
●霍桑效應:你可以讓自己變得更好
●鲇魚效應:有競爭纔有積極成長的動力
●第05章 洞察心理現像:細微之處彰顯強大內心
●詹森心理:為什麼有時候會發揮失常......
內容簡介
每個人的內心都蘊藏著無窮的能量,一旦人們擁有了這些能量,就可以變得無比強大。但是如何把這些能量激發出來呢?這就需要人們結合心理學來認知自己。
馬永霞著的《懂心理學讓你內心強大》從實際生活出發,結合人們的心理困擾,分析人們內心脆弱的根源,教會讀者認識自己,認識他人,認識人與人的關繫,學會運用心理學,改善自己的弱點,提升自己的氣場與魅力,成為一個內心強大的人。
生活中,每個人都曾夢想過自己變得強大,可以讓家人幸福、讓朋友快樂,可以實現每一個夢想,可以隨心所欲地做自己。然而現實可能並不會如我們所想像的一樣。沒有人可以真正地隨心所欲,因為每個人都要為自己的行為負責,為自己的行為所造成的結果負責。br那麼,在這樣的情況下,我們想要生活美好,想要舒服自在,想要活得快樂不壓抑,我們該怎麼辦呢?答案隻有一個,那就是:讓自己的內心變得強大。br一個人隻有內心強大了,他纔能無懼世間的風雨,勇敢向前闖;一個人隻有內心強大了,他纔能戰勝自身的弱點,站到更高的地方;一個人隻有內心強大了,他纔能掌控自己的思想,成為一個自信而獨立的人。使自己內心強大需要一個過程,在這個過程中,我們首先需要認識自己,了解自己,進而改變自己,完善自己。或許現在的你,還在為這樣的事情煩惱:“為什麼我總是感到壓抑和苦悶?”“為什麼一見到陌生人,我就不知道怎麼說話了?”“怎麼纔能和同事、上司愉快而......
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