內容簡介
現代醫學已經證實，情緒源於心理，它左右著人的思維與判斷，進而決定人的行為，影響人的生活。正面情緒使人身心健康，催人上進，能給我們的人生帶來積極的動力；負面情緒給人的體驗是消極的，身體也會有不適感。進而影響工作和生活。情緒問題如果不予理會、不妥善處理就會越積越多，很後把一切都攪得面目全非。
鴻雁編著的《情緒掌控術(精)》講述了成功者掌控情緒，失敗者被情緒掌控。處理情緒問題的關鍵在於學會對各種情緒進行調適，將其控制在適當的範圍內。事實上，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒表現，恰恰是成功與失敗的關鍵，這些情緒的組合有著非凡的意義，掌控得當可助你成功，掌控不當就會導致失敗，而成功與失敗接近由自己決定。
我們無法改變天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但可以掌控自己。心態決定命運，情緒左右生活。早晨起來，先給自已一個笑臉，都會有好心情。好情緒會使人與人之間的關繫融洽；好情緒會讓人......
