●前言
●篇引論：人為什麼要積極
●章積極心態：幸福與成功的基石
●節幾個問題
●第二節積極心態與幸福
●第三節積極心態與成功
●第二章積極
●節塞利格曼與他的女兒尼奇的故事
●第二節積極的概念
●第三節心理學研究積極的必然性
●第四節心理學研究積極的緣由與重要性
●第三章積極心理學
●節心理學應用的三項使命
●第二節積極心理學的主要觀點
●第三節為什麼要學習和研究積極心理學
●第二篇幸福魔方
●第四章幸福是什麼
●節幾個重要問題
●第二節幸福的含義
●第三節幸福的漢堡模型......