內容簡介

《你的水桶有多滿？》自2004年出版以來，一直是美國暢銷的管理類經典暢銷書，並長期占據亞馬遜管理類暢銷榜單
《你的水桶有多滿？》講述了：每個人都有一隻看不見的水桶和一把看不見的勺子，水桶滿溢使人樂觀積極，水桶見底令人喪氣消極；我們每時每刻都面臨一個選擇：可 以為各自水桶加水，也可以從各自水桶舀水，但這個至關重要的選擇卻深刻影響著我們的人際關繫、工作效率、健康和幸福。
《你的水桶有多滿？》揭示了：積極情緒不僅僅像征一個人的心理健康，更可真正提高一個人的韌性。它的影響是長期的，而不隻是表現在當下愉快的時刻。它不是可有可無的品質品，而是發揮*大程度潛能的必要條件。
《你的水桶有多滿？》以獨到的發現、高效的策略和引人入勝的故事來闡述了工作和生活中的積極策略，是一本風靡靠前外的經典管理類暢銷書。本書將幫助你運用積極 心理學，在你的工作和生活中增加積極情感，......