●PART 1 提高幸福指數的感知心理學
●001 貶低原有目標，衝淡內心欲望――酸葡萄效應
●002 強化既得利益，擺脫未得苦惱――甜檸檬效應
●003 準確把握需求，更好地認識自己――需求層次理論
●004 餓者喫糠如蜜，飽者喫蜜不甜――饑餓效應
●005 擁有物越多，幸福感越少――幸福遞減定律
●006 多等一刻，你就能得到兩塊糖――延遲滿足效應
●007 不必完美，滿意即可――滿意原則
●008 做完事別忘給自己點獎賞――普雷馬克原理
●009 不放棄夢想，就能抓住幸福――塞裡格曼效應
●010 進行積極暗示，取得所期待的進步――羅森塔爾效應
●PART 2 遇見更好自己的認知心理學
●011 找到你最合適的位置――德尼摩定律
●012 帶著放棄去收獲――卡貝定理
●013 欣賞優點，著眼優點――杜拉克原則
●014 跨過去，就是另一片天地――臨界點效應
●015 在兩邊尋找，你能拾到更多機遇――1/3效應
●016 甘當人梯，沉默也能閃亮――貝爾效應
●017 齊頭並進，修繕最低的木板――木桶定律
●018 成績隻能說明過去――彼德原理......
內容簡介
在100多年的時間裡，心理學已經發展成為體繫龐大、內容復雜的一門學科，想要繫統地對其進行了解將是一項耗時耗力的浩大工程。基於此，為了讓讀者以*輕松、*高效、*簡明的方式快速讀懂心理學，石海平編著了這本《大忙人的趣味心理學》。
本書內容涵蓋認知心理學、工作心理學、行為心理學、社交心理學、溝通心理學、成功心理學、管理心理學等諸多實用的內容，配以深入淺出的分析和生動有趣的案例．讓心理學變得輕松易讀。
通過這本書，你將可以繫統而全面地了解和應用心理學知識及技巧，輕松解決生活中出現的各種問題，從而幫你擁有健康的身體、和諧的家庭、滿意的工作、圓滿的人際關繫、完美的心態和幸福的生活，讓你充滿智慧，成就夢想，改變生活。
001 貶低原有目標，衝淡內心欲望――酸葡萄效應
喫不到葡萄說葡萄酸
“喫不到葡萄說葡萄酸!”這個故事後來成為了心理學的典例，即個體在追求某一目標失敗時，為了衝淡自己內心的不安，常將目標貶低說“不值得”追求聊以自慰。這一現像稱為“酸葡萄”機制或“酸葡萄”效應。
“心理平衡”
對於想得到而得不到的，就說東西並不怎麼好，以此來尋求自我安慰。可以說，這是隻懂得“幸福”的狐狸，面對“挫折”或“心理壓力”，它知道采取“歪曲事實”的方法去取得“心理平衡”。我們有時候也需要向狐狸學習一下，試試“酸葡萄效應”。
&nbs......
"
