●章 情緒的驚人力量：內心強大纔能贏得世界
● 情緒是“生命的指揮棒”
● 情緒的產生、變化與反應
● 理性情緒和非理性情緒
● 把握情緒周期“晴雨表”
● 情商？情緒？情感？性情
● 情緒決定你的生活質量
● 心情的顏色影響世界的顏色
● %的壞心情導致%的失敗
● 力量區分是調整心態的核心
● 陽光心態是正能量的心智模式
●第二章 開啟完美情商的心理學旅途：改變情緒，改變命運
● 從情緒到情商
● 成功的%由情商決定
● 高情商的人能管理他人的情緒
● 高情商的人拒絕抱怨
● 困難是情商的“試金石”
● 接受並體察你的情緒
● 理解他人的情緒
● 九型人格中的情緒掌控......