幸福的9間房:寫給女性的積極心理學
作 者: (美)丹齊格,(美)伯恩道夫 著作 王千 譯者
定 價: 42.9
出?版?社: 中國人民大學出版社
出版日期: 2012年07月01日
頁 數: 206
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787300151496
內容簡介
《幸福的9間房：寫給女性的積極心理學》是優選很好時尚雜志《悅己》總編輯露西?丹齊格與美國有名心理學家凱瑟琳?伯恩道夫聯袂奉獻的首部作品，運用積極心理學開啟女性的幸福人生。
女人的一生離不開九個房間，每個房間都代表著女人幸福的一個面向：臥室代表性愛與親密關繫、辦公室代表金錢和事業、客廳代表人際關繫……如何在每個房間裡都獲得幸福，是每個女人都關心的問題。作者從全美搜集經歷各異的女性人生故事，透過專業、深刻的分析，引導女性朋友走進每一個房間，釐清不幸的根源，找到幸福的方向。
生活完美不代表幸福，露西和凱瑟琳告訴我們，保持快樂就像保持身材，需要不斷努力纔能獲得。除了你自己，任何人任何事都不能使你的人生圓滿，你需要用積極心理學寵愛自己，建築自......
規劃你的精神世界
你可以在腦海中想像一棟房子，也可以拿出筆直接在紙上畫。注意哦，以後你可能需要做改動，因為你的房間格局會隨著你的改變而改變。
很簡單的辦法就是畫一棟房子的豎直剖面圖。我們假設這是一棟有九個房間的三層樓房，地下室和閣樓各占一層；一層是家庭活動室、客廳、廚房和辦公室這些公共空間：二層是主臥、浴室和兒童房這些相對私密的空間。
我和凱瑟琳都不是住這種大房子的人。我們是紐約人，你知道紐約的小公寓有多擠。但這並不妨礙我們把自己的精神世界劃分成不同的房間，即使隻是虛擬的。
現在計劃一下你需要幾個房間。很基本的浴室和廚房要......
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