●章 輕裝上陣，做最好的自己
●鳥籠效應――加班和鳥籠的關繫
●皮格馬利翁效應――對自己說“OK，我可以！”
●糖果效應――更大的回報往往意味著更長的忍耐
●拆屋效應――很多工作其實都是你自認為不可能完成
●蘑菇定律――每個新人都會經歷的工作冷遇
●相關定律――不能直面問題，就從相關問題入手
●馬太效應――強者恆強，弱者恆弱
●傑奎斯法則――如果是死結，放棄是唯一打開的方式
●不值得定律――區分重點，不要為不值得的事情費心
●抗挫能量――意志力培訓法則
●第二章 誰偷走了你的工作熱情
●手表定律――不要用兩套價值觀去工作
●踢貓效應――不要被別人的壞情緒傳染
●霍桑效應――及時發洩壞情緒
●節假日情緒調節法
●需要控制的惡性情緒
●情緒自我檢測――你的情緒是健康的嗎
●第三章 九型人格，你屬於哪一種
●懷疑論者――懷疑自己，懷疑世界......
內容簡介
《工作中的幸福心理學》簡介：對於世界上大多數人來說，幸福隻能從工作中獲得。一個無所事事的人其實是*痛苦的。工作中，我們應該如何平衡自我與周圍環境的矛盾？如何平衡自我與上司、同事、下屬之間的關繫？章岩所著的《工作中的幸福心理學》正是一本實用的工作心理學讀本，告訴你幸福的方法，讓你在工作中遊刃有餘，不僅收獲成功，而且更能收獲快樂！
鳥籠效應——加班和鳥籠的關繫 如果你從來沒有養過鳥，你會因為一隻鳥籠去養鳥嗎？先不要急著說不，我們看看下面的真實故事—— 詹姆斯從哈佛大學退休。他跟同時退休的物理學家卡爾森打了一個賭——要讓卡爾森教授養上一隻鳥。為此，詹姆斯教授將一隻精致的鳥籠送給了卡爾森教授。而卡爾森教授卻不以為意，隻是把這隻鳥籠當成藝術品擺放在家中。此後，隻要有客人來訪都會談及有關這個鳥籠的話題。他們看著空的鳥籠無一例外地問教授，鳥是什麼時候死去的，還有死去的原因。卡爾森教授隻好一次一次地對客人解釋自己沒有養過鳥。
但是，客人似乎都不怎麼相信。過了一段時間，卡爾森教授再也受不了跟客人解釋這個鳥籠的事情，就干脆買了一隻鳥裝進籠子裡了。
後來，心......
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