內容簡介
如果你忙了直接入睡，你會浪費很多東西。 如果你對此有疑惑，包宇編著的《睡前5分鐘心經》將為你揭開謎底，雖然隻是睡前分鐘，但是這5分鐘卻蘊藏著你所想像不到的價值。你可以充分利用每天睡前的5分鐘，激發自己的潛能，改變自己一生。 如果你從來都無視每天睡前的5分鐘，那你就大錯特錯了，在這短暫的時間裡，你接近可以創造奇跡，別再猶豫，翻開《睡前5分鐘心經》，你將發現新的開始！
別為無法挽回的事憂慮
佛烈德？富勒？須德有把古老的真理用耐人尋味的方法說出來的天分。有一次在大學畢業班講演時，他問道：“鋸過木頭的請舉手。”大部分學生都舉了手。然後他又問：“有誰鋸過木屑？”沒有一個人舉手。
“當然，你們不可能鋸木屑。”須德先生說，“過去的事就像木屑一樣，當你開始為那些過去的事憂慮的時候，你就是在鋸一些木屑。”
木屑已經很碎了，你何須再鋸呢？生活也是如此。
一個學生常常為自己犯過的錯誤自怨自艾，老是後悔當初做過的事情。
有一次實驗課，老師把一瓶牛奶放在......
別為無法挽回的事憂慮 佛烈德?富勒?須德有把古老的真理用耐人尋味的方法說出來的天分。有一次在大學畢業班講演時，他問道：“鋸過木頭的請舉手。”大部分學生都舉了手。然後他又問：“有誰鋸過木屑？”沒有一個人舉手。 “當然，你們不可能鋸木屑。”須德先生說，“過去的事就像木屑一樣，當你開始為那些過去的事憂慮的時候，你就是在鋸一些木屑。” 木屑已經很碎了，你何須再鋸呢？生活也是如此。 一個學生常常為自己犯過的錯誤自怨自艾，老是後悔當初做過的事情。 有一次實驗課，老師把一瓶牛奶放在桌子邊上，面對大家疑惑不解的目光，老師什麼也沒說，突然一掌把那瓶牛奶打碎在水槽裡，同學們十分驚訝，老師卻說：“不要為打翻的牛奶而哭泣――你們這一輩子都要記住這一課，這瓶牛奶已經沒有了，無論你怎麼著急，都沒有辦法再救回一滴。隻有先加......
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