內容簡介
本書從健康、心理健康和心理衛生保健的發展歷史入手，分章節介紹健康心理學的理論基礎；心理健康問題與預防，包括學習問題、社會交往與社會適應問題等；影響健康的生活方式及預防，包括飲食健康、性健康和閑暇活動健康；應激與心身疾病，包括各種因心理誘因引發的身心疾病，如冠心病、疼痛、潰瘍、關節炎、哮喘、癌癥等；還從個體自身、文化環境和社會支持繫統等角度分析了上述問題的成因，同時引入了一些常用的預防和干預的策略技能。
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