●   編 走近心理學，遇見最真實的自己
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● 章 走近心理學，認識你自己
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● 不要讓壞情緒影響其他人——波紋效應
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● 不要以偏概全——暈輪效應
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● 懂得正視自己——耶克斯-多德森定律
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● 保持健康的心態——習得性無助效應
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● 拒絕消極暗示——羅森塔爾效應
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● 什麼樣的性格，什麼樣的世界——性格投射實驗
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● 那些埋在童年裡的性格——種子效應
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● 學著真正堅強並快樂起來——雙重效應
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