●自序 文字的治療力量／001
●前言 身心靈療愈工具書／001
●章死後復活／003
●活著的痛／003
●重生的噩耗／005
●生命的流逝／007
●遺失的拼圖／009
●第二章回家／012
●給哥哥的電話／012
●親人的味道／013
●再度飛翔／015
●枯萎的骨頭／017
●第三章一念地獄／021
●孤絕的治療之路／021
●壓碎身心的最後一根稻草／024
●掉進黑暗地獄／027
●第四章一念天堂／030
●從媽眼睛學轉念／030
●從小孩的眼睛學轉念／032
●建立心理療愈室／034......