內容簡介
這是一本引導年輕人遠離浮躁、回歸內心平靜的修心讀本。這個世界太嘈雜、太喧囂,我們總想拒絕與躲避,找尋幾許心靈的清靜。可很清靜的地方,不在與世隔絕之處,而在我們的心靈之間。心靜,可御萬千紛擾。漫漫人生旅途中,我們隨時需要靜靜心,心靜了,纔能真正看開、看透、看破、看穿。本書從淡定、放下、超脫、活在當下等當今比較受關注的話題著手,幫助人們於喧囂中重享內心的平靜。隻有在安靜的心靈中,人纔能思索、纔能反省、纔能打磨自己的靈魂。在安靜中,不慌不忙地堅強,心靈強大了,就沒有人能傷害你,沒有事能困擾你。
靜下來,一切都會好 相信看過英國電影《土撥鼠日》的人一定會對影片記憶猶新: 男主人公菲爾是一個對生活喪失激情的人,不喜歡自己的工作,也不喜歡自己的生活,更不喜歡周圍的人,甚至對自己也沒有什麼好感。於是,他陷入了“土撥鼠式”的生活之中,他的生活就像反復播放的錄像帶一樣,每一天都在重復著昨天的故事…… 何止是菲爾,其實,在都市生活的大多數人又何嘗不是在重復著“土撥鼠式”的生活呢? 隻是,很多都市人活得比“土撥鼠”還要辛苦,為了理想和生活,為了不被社會淘汰,我們總讓自己深陷於繁忙之中,強迫自己去適應社會,容忍世間萬像的紛繁復雜,在夾縫中努力地尋求一線生機。我們在為生活疲於奔命的時候,承受了太多太多的壓力和痛苦,生活的美好似乎都被社會的紛紛擾擾遮蔽了。閑暇的時光在都市人的生活中似乎蕩然無存,剩下的隻有負面情緒:緊張、焦慮、壓抑…… 為了生存,我們的生活就這樣陷入日復一日、永無止境的僵局。難......
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